Bakar apel karo madu lan woh-wohan garing.

Epal, utamane sing dibakar, minangka stor vitamin lan mineral. Epal ing wangun iki perlu kanggo wong sing duwe masalah karo saluran pencernaan, usus. Lan nggabungake karo woh-wohan garing, sing uga migunani banget, resep sing kaya ngono ora bakal ninggalake wong sing ora peduli.

Produk Masak

Produk sing dibutuhake kanggo masak:

Apples 6 PC. Pilih woh ukuran medium. Rasa banjur bakal luwih kepenak lan sugih.
Madu 1 cangkir. Yen gula sampeyan gula, gampang dileleh kanthi ngombe panas ing banyu adus.
Woh-wohan garing: Kreta garing 150 g., Raisins 100 g. (Sampeyan bisa nggunakake cranberry utawa lingonberry seger, ing endi sampeyan kudu menehi rasa legi liyane.)
Butter 100 g
Kayu legi Ditambahake kanggo rasa.

Masak.

Epal kudu dicuci ing banyu anget, tiwati inti. Sampeyan mung kudu ngethok mung siji sisih supaya jus lan apel sing ora bocor.

Cuci apel lan pil inti.

Woh-wohan garing diselehake ing tengah-tengah saben apel, ing kasus iki jiwit saka cranberry, kismis.

Pasang isi.

Sawise iku, woh garing diwutahake ing madu sing wis disiapake.

Tuang apel nganggo madu.

Sepotong butter dilebokake ing apel sing diiseni cranberry, kismis lan madu. Minyak bakal menehi apel
gondho tambahan, lemes lan jus.

Sijine butter ing ndhuwur

Apel dipasang ing piring, panas oven nganti 190 derajat. Sawise iku, adhi apel ing oven lan panggang suwene 15 menit.

Panggang apel nganti 15 menit.

Tancepake apel sing wis rampung kanthi kayu legi, ayo adhem kanthi adol ing platter es krim.

Diwenehi nganggo kayu manis lan es krim

Nalika manggang, apel bisa nahan kabeh sing migunani. Epal sing disiapake kanthi cara kaya iki yaiku zat besi, sing ngidini efek sing migunani ing kahanan getih, kulit, rambut, kuku. Thanks kanggo panggunaan apel sing dibakar, sampeyan bisa mbantu awak nglawan kilogram, amarga kalium ing apel mbantu mbusak cairan sing berlebihan ing awak.

Sampeyan kudu nyatet mupangate cranberry ing resep iki. Cranberry sugih ing vitamin C, sing nglindhungi awak saka virus lan nambah kekebalan. Kajaba iku, konsumsi kranberi nyuda proses penuaan, lan uga nggawe kapal kasebut lentur.