Ayo ora ngisin-isini, kanthi nggegirisi mripat, iki kedadeyan karo kabeh wong. Sawise wingi ribut seneng, esuk sing surem ora bakal kalakon. Yen diiringi kabutuhan awak supaya bisa kerja, mula langkah-langkah mendesak dibutuhake kanggo ngrampungake maneh, kopi ireng ora bakal nulungi. Mineral sing dibuwang ing wengi alkohol kudu diisi maneh, lan yen ora ana wektu kanggo masak borsch, koktail karo hangover - lancar sayur-sayuran nganggo lada panas lan yoghurt Yunani bakal nggawe urip luwih gampang.
Aku dudu kimiawan, mula aku ora bisa mbahas babagan beda karo segara lan uyah biasa, nanging amarga aku pengin masak smoothie sayur paling esuk ing wayah esuk, aku uyah karo uyah panganan laut, anggota kulawarga kanthi tegas nganggep banget migunani.
Racun, miturut resep iki, dadi cetha, tebal, kanthi kaasaman yogurt lan tomat sing asile, sing cukup nutrisi, yaiku kabutuhan awak pandhita.
Koktail Hangover - Sayuran Sayuran karo Mrico Panas lan Yogurt YunaniNasihat utama kanggo esuk surem yaiku nyoba mulihake awak tanpa doping - koktail sayur-sayuran sing enak karo yogurt utawa kefir, mlaku-mlaku santai ing udhara seger, secangkir teh panas sing manis karo lemon, lan warna bakal mboko sithik maneh.
- Wektu masak: 15 menit
- Dhawuhe: 3
Bahan kanggo nggawe smoothie hangover sayur:
- 250 ml yogurt Yunani;
- tomat mateng;
- wortel enom;
- polong sambel abang;
- rwaning Gobis Beijing;
- sawetara cabang saka dill;
- uyah segara, mrico abang lemah, flakes paprika manis.
Bahan kanggo nggawe smoothie hangover sayurCara kanggo masak smoothie sayuran kanthi hangover.
Potong wortel enom menyang irisan tipis, blanch 2 menit ing banyu sing nggodhok. Aku nyoba masak smoothie karo wortel mentah, lan aku kesimpulan manawa blanched luwih enak. Dadi lembut sajrone menit, lan ora bakal ana pari-parian ing koktail.
Kita nyelehake tomat sing mateng ing banyu sing nggodhok sajrone 2 menit, lan sadurunge ngethok kulit kanthi rodha. Banjur kita mindhah tomat menyang banyu adhem, copot kulit.
Cut lan wortel wortel enom 
Pil ing tomat sing mateng 
Potong tomat lan nyampur karo wortelPotong tomat sacoro apik, ditambahake ing wortel, dilebokake ing piring sing rata supaya sayuran dadi adhem utawa sampeyan bisa nyelehake wortel sajrone pirang-pirang menit ing banyu adhem sawise adhem.
Nambah polong lada abang lan godhong kubis CinaTambahake sayuran ing polong cabe sing bawang sing disigar garing lan godhong kubis Beijing. Coklat kasebut kudu diusahake supaya ora nggawe koktail sing ora bisa ditemoni, mung siji cincin lada sing cukup cukup kanggo nggawe panganan enak.
Tanduran sayur-sayuran, yoghurt Yunani sing adhem, sawetara rasa empuk manis lan uyah segara sing bisa dirasakakeKita ngirim sayuran sing disigar, yoghurt Yunani sing adhem, sawetara flakes paprika sing manis lan uyah segara menyang prosesor panganan. Sampeyan kudu mbukak koktail, yen ngono sampeyan ora kudu mikir babagan norma panggunaan uyah.
Tuang koktail menyang bodoGiling bahan nganti alus, tuang menyang bodo gedhe.
Tambah mrico abang sing lemahNambah jiwit lada abang ing ndhuwur.
Koktail Hangover - Sayuran Sayuran karo Mrico Panas lan Yogurt YunaniKita dekorasi koktail kanthi sprig dill lan ing sips cilik, kita ngobati awak sing gerah saka hangover. Sampeyan bisa nggawe sawetara liyane lancar sawise sawetara wektu, nanging supaya ora ngombe iki kanggo panggunaan mbesuk, sampeyan kudu nggunakake smoothie sawise siyap.
