Bubar, minyak alpukat entuk popularitas, properti lan aplikasi sing unik saka sudut pandang kuliner lan kosmetik. Yen ora, woh kasebut diarani woh pir alligator. Minyak saka iku minangka asil ekstraksi mekanik.
Saka sudut pandang lingkungan, produk dianggep minangka sing paling murni ing kabeh minyak sayur sing wis ana. Komposisi kimia, nilai nutrisi lan rasa luwih apik tinimbang lenga sayur-sayuran liyane.
Komposisi kimia
Minyak woh pir minangka sumber komponen sehat sing akeh. Dadi, ngemot:
- Karbohidrat, protein, lemak, sing seimbang karo awake dhewe.
- Phosphatides, lecithin, macem-macem asam amino.
- Akeh macem-macem macem-macem makro- lan microelement, kayata yodium, kalsium, magnesium, tembaga, fosfor, salaka, wesi, kalium, kobalt, mangan, sodium, seng, sing perlu kanggo fungsi normal awak.
- Vitamin F, sing melu ngembangake sel sing perlu kanggo ngilangi bahan beracun, logam abot lan radionuclides saka awak, normalisasi proses metabolik lan lemak lan sirkulasi getih.
- Vitamin E, penting kanggo pengawetan kaendahan lan pemuda. Saliyane kasunyatane vitamin nyegah proses penuaan, bisa uga nyegah pangembangan arthritis, trombosis, atherosclerosis lan kanker.
- Vitamin B, utamane 1, 2, 3, bisa nambah komposisi getih lan duwe efek sing migunani ing sistem saraf.
Aplikasi
Wiwit jaman kuna, lenga alpukat wis sukses digunakake ing kosmetologi minangka cara kanggo njaga kaendahan lan kesehatan awak kabeh lan minangka komponen kuliner.
Minangka obat
Sampeyan kudu nyatet yen minyak alpukat kaping pirang-pirang luwih unggul tinimbang minyak liyane ing isi sawetara komponen. Dadi, vitamin E ing sajrone lima kaping luwih saka zaitun. Dheweke yaiku sing menehi sipat antioksidan sing kuat, ningkatake penyembuhan luka lan macem-macem karusakan ing kulit, ngrangsang sistem kekebalan awak, nyegerake awak, ngilangi radikal bebas saka iku, lan nyegah pangembangan kanker.
Amarga sifat-sifat obat, panggunaan minyak avokado nyebabake nyuda tekanan getih, peningkatan fungsi sistem saraf, lan stimulasi proses pambentukan getih. Iku agen terapeutik lan prophylactic kanggo macem-macem penyakit saka sistem kardiovaskular lan ndhukung kekuatan maskulin.
Squalene sing ana ing komposisi kasebut menehi sipat antioksidan minyak, anti-virus, penyembuhan antimikrobial lan meksa awak supaya bisa ngasilake hormon seks. Ngilangi efek negatif saka karsinogen lan radiasi ing awak, gelut radikal bebas, saéngga nglindhungi awak saka penyakit penyakit onkologis. Kajaba iku, squalene ngrangsang produksi vitamin D, sing banjur nyegah kedadeyan osteoporosis, mbantu nyepetake awak kanthi oksigen lan mbantu nambah kolesterol getih.
Donya kuliner
Ing Spanyol, Amerika Latin lan negara-negara ing Mediterania, ora ana panganan sing kasedhiya tanpa minyak alpukat. Dadi minangka klamben salad, mlaku kanthi panganan laut, sayuran, produk iwak. Iki uga asring digunakake ing panggang sing jero kanggo nyiyapake macem-macem sajian.
Kaendahan rambut
Miturut ilmuwan, minyak pir alligator ngembangake rambut sing cepet, nguatake folikel, minangka asil rambut dadi kuwat, apik lan ndarbeni sulih alami.
Nalika nggunakake minyak alpukat kanggo rambut, ing ngisor iki kedadeyan:
- Vitamin sing nglindhungi kulit kulit lan ngramut folikel rambut, dene asam amino njamin pertumbuhan sel-sel kulit sing sehat.
- Komposisi vitamin sing sugih menehi perlindungan srengenge menyang minyak alpukat, panggunaan ing agen penyamakan luwih disintesis.
- Amarga isine asam lemak, rambute entuk lemes lan sumunar, masalah kayata gatel lan kekeringan diilangi.
- Wiwit lenga alpukat luwih diserep saka kulit tinimbang liyane, bisa dadi basis kanggo macem-macem ekstrak penting. Dadi, mlaku kanthi minyak kayata nut macadamia, jojoba, wijen, almond, zaitun. Topeng rambut nganggo minyak alpukat digawe kanthi cara iki luwih ngurus kahanane.
- Pelembab sing apik banget lan, amarga komposisi vitamin lan mineral sing sugih, mulihake struktur rambut.
- Thanks kanggo minyak, suplai getih menyang kulit ditambahake, amarga asil rambut bisa entuk akeh nutrisi sing dibutuhake kanggo tuwuh lan kesehatan.
Kekuwatan pucuk
Minyak avokado uga digunakake kanggo tangan, nguatake piring lan piring kuku. Kanggo nindakake iki, dicampur karo minyak sayur liyane (umpamane, aprikot utawa almond), mirsani rasio 1: 1, utawa 1 sudu. Lenga alpukat pour minyak penting patchouli, lemon, lavender utawa chamomile kanthi jumlah tetes 2-3 tetes.
Campuran sing diasilake ditrapake saben dina ing piring kuku lan cuticle nganti sawetara suwe supaya lenga bisa diserep. Minyak alpukat kanggo kuku kudu disapu sadurunge masang varnis.
Kaendahan pasuryan lan awak
Minyak avokado bisa digunakake kanggo jinis kulit, tanpa reaksi alergi lan tanpa menehi tandha greasy. Wiwit produk kasebut duwe komposisi sing cedhak karo kulit manungsa, panyerapan kasebut dumadi meh kabeh, ningkatake tampilan kulit lan nglindhungi saka efek faktor sing bisa ngrusak lan ngganggu.
Kanthi nggunakake minyak avocado saben dina kanggo rai, bisa dibatalake:
- kulit lan kulit garing;
- fluksiness;
- kukul;
- garis ekspresi lan garis sing apik;
- macem-macem titik umur.
Uga alat kasebut mbantu mulihake sel kulit sing rusak.
Mula ora kaget yen minyak alpukat digunakake ing produksi macem-macem kosmetik rai alami.
Kanggo bulu mata dawa
Minyak buah alpukat uga duwe efek sing migunani kanggo kondisi bulu mata. Amarga lecithin sing ana, asam folat, vitamin saka klompok B, D lan E, bulu mata dikuatake, fragile ilang, lan kanthi rutin tetep tetep sehat, dawa lan kandel, nggawe tampilan luwih ekspresif.
Minyak avocado kanggo bulu mata digunakake bareng karo minyak liyane, njupuk campuran kasebut minangka dhasar, sing ekstrak ethereal ditambahake kanggo nambah efek. Luwih becik ditrapake kanggo ngetrapake minyak ing bulu mata ing wayah sore, sawise ngilangi dandanan. Tatacara kasebut kudu ditindakake kanthi tliti supaya campuran ora bisa mlebu. Paling apik kanggo nindakake iki kanthi sikat sing diresiki saka mascara sing wis rampung, ngetrapake produk saka tengah-tengah bulu mata nganti pungkasan. Sawise 15 menit, udan bulu mata nganggo andhuk kapas kanggo mbusak lenga minyak.
Saka ndhuwur, kita bisa nyimpulake, tinimbang kosmetik asal sintetik, sampeyan bisa nggunakake hadiah alam, utamane lenga alpukat, sing mbantu njaga kaendahan lan pemuda nganti suwe. Waca babagan keuntungan avocados kanggo awak manungsa!
