Ana akeh tanduran ing planet kita sing bisa dingerteni wong, nanging ora ngerti panggunaan lan tujuane sing sejatine. Contone, artichoke - kepiye, kepiye carane wong bisa digunakake sajrone urip? Apa bisa dipangan? Yen mangkono, apa wujud, kepiye?
Dadi, artichoke minangka tanduran sing dianutake para ilmuwan kanggo wakil saka tanduran flora. Ing pirang-pirang negara, potong iki ditrapake minangka sayuran lan digunakake kanggo masak. Negara ing ngendi artichoke tuwuh akeh:
- Amérika Lor lan Kidul;
- Negara-negara Eropa, utamane Italia lan Prancis.
Malah nalika ana USSR, para warga negara kita bisa nemoni artichoke ing wilayah kidul. Lan miturut cathetan sejarah, tanduran iki dibangun dening wong Arab, Roma lan Yunani. Nanging penting, ora mung ngerti babagan artichoke, ing endi lan kepiye tuwuh, nanging uga kalebu sifat lan ciri.
Artichoke - sifat lan konten sing migunani
Sayuran iki dianggep larang banget lan migunani. Nanging, pedunung Prancis minangka konsumen sing paling aktif. Bangsa Perancis ngerti apa artikoke sing migunani lan kontraindikasi. Saiki giliran kanggo mbukak kabeh kertu lan marang liyane babagan tanduran iki kanthi luwih rinci.
Artichokes seger ngemot akeh banyu murni, sing disedhiyakake karo vitamin, bahan-bahan, mineral sing migunani kanggo awak:
- vitamin A, E, C, K, uga klompok vitamin B sing penting banget kanggo manungsa;
- kalium, fosfor, magnesium, sodium, kalsium - makrokon;
- unsur tilak - tembaga, mangan, wesi, seng, selenium;
- tanin;
- enzim lan komponen liyane.
Yaiku dewa kanggo wong sing pengin ilang bobot, nanging ora pengin mbebayani kesehatane. Bebarengan karo kabeh sing migunani, artichoke ngemot kalori sing paling tithik.
Ing komposisi yaiku inulin zat. Sanalika mlebu ing awak manungsa, akeh bakteri sing bermanfaat ing lingkungan usus wiwit diasilake. Inulin uga nyuda gula getih.
Kajaba iku, artichokes ngemot cinarin. Kanthi menehi pitulung, sirkulasi serebral nambah akeh. Mangkono, nggunakake tanduran iki bisa dadi pencegahan atherosclerosis sing apik. Efek diuretik lan choleretic bakal mbantu wong luwih apik tinimbang nggunakake obat-obatan farmasi saka klompok farmakologis sing padha.
Nanging, kudu eling yen artichokes bisa uga kontraindikasi kanggo nggunakake oral. Kategori utama masarakat kasebut kalebu:
- wong meteng;
- bocah sing durung tekan umur 12 taun;
- ibu sing nyusoni;
- wong sing didiagnosis ngalami alangan saka saluran bilier;
- sing duwe reaksi alergi kanggo komponen tanduran lan intoleransi individu kasebut ana;
- gagal ati ing wangun sing abot lan rumit.
Saben uwong sing ngalami gastritis kanthi kaasaman sithik kudu mangan artichoke kanthi ati-ati. Iki uga ditrapake kanggo pasien hipertensi.
Sadurunge mangan artichokes, mupangat lan karusakan saka wong-wong mau kudu diteliti sadurunge supaya produk sing migunani iki ora cilaka kesehatan manungsa.
Artichoke - pandhuan kanggo nggunakake
Sampeyan kudu mangan tanduran iki kanthi bener lan kanthi kompeten, saengga bahan sing migunani bisa mlebu ing awak lan mbebayani kanggo kahanan umum utawa kanggo organ individu ora cilaka. Mula, penting banget kanggo sinau luwih dhisik pandhuan sing diarani kanggo nggunakake artichoke.
Saka tanduran, sampeyan bisa nggawe tincture sing migunani, sing nduweni sifat antioksidan sing apik amarga isi cynarin ing komposisi kasebut. Nalika mlebu ing awak manungsa, radikal bebas iket karo saben liyane lan diekskresi saka jaringan. Efek paling ketara ing gegayutan karo ati lan ginjel. Kanthi efek diuretik, cairan saka awak kanthi uyah gedhe banget, slag lan radikal bebas dieksklik kanthi luwih cepet.
Kajaba iku, komponen tanduran artichoke sing paling berharga ngidini produksi empedu kanthi jumlah sing dibutuhake kanggo pencernaan aman protein lan lemak. Lan kanggo wong-wong sing duwe masalah karo usus, artichoke bakal mbantu nyuda tingkat pembentukan gas.
Tincture digawe saka artichoke yaiku hepatoprotector. Iki tegese meh kabeh komponen amplop tincture, nglindhungi ati saka bahan beracun, ngilangi kanthi alami.
Kajaba iku, uga ngasilake ekstrak artichoke, uga obat ing bentuk tablet lan ekstrak.
Kedokteran Artichoke
Ing toko obat ing jendhela sampeyan bisa nemokake artichoke, minangka obat ing pirang-pirang bentuk pembebasan:
- ing cairan - ing bentuk solusi, konsentrasi, sirup, lsp .;
- artichoke ing tablet form standar;
- ing kapsul sing ditandhani "ekstrak".
Yen ora bisa tuku ing toko Grosir utawa supaya sayur-sayuran seger saka tanah kelairan produk lan masak dhewe, sampeyan bisa tuku formulir dosis. Ekstrak Artichoke kudu dijupuk miturut pandhuan kanggo digunakake kanggo entuk asil sing paling positif lan ora nyebabake efek samping sing ora nyenengake.
Kaya sing wis kasebut sadurunge, artichoke digunakake ing perawatan kompleks penyakit saluran gastrointestinal, penyakit ati, pencegahan aterosklerosis, lan liya-liyane. Penyediaan saka tanduran iki wis mbuktekake awake dhewe ing perawatan obesitas lan malah anorexia, amarga artichoke normalisasi fungsi saluran pencernaan, promosi panyerapan lan penyerapan lemak sing tepat. ing awak manungsa.
Perlu dieling-eling, kaya obat, suplemen panganan - ekstrak artichoke ora kudu diresepake dhewe. Amarga kontraindikasi, obat iki bisa uga ora cocog kanggo kabeh wong. Konsultasi awal karo dokter dibutuhake!
Tudung artichoke
Kasus panggunaan liyane sing dikenal kanggo tanduran eksotis yaiku ekstrak saka artichoke. Uga bisa ditemokake ing apotek negara kita. Properti obat kasebut unik lan ora ana watesan. Sawise ngetrapake hood saka artichoke saka Vietnam diamati:
- normalisasi ati lan lambung, kalebu sawise operasi;
- kawujudan dandan ing kahanan umum awak lan kesejahteraan amarga mbusak racun, racun, keluwihan uyah lan radikal bebas saka awak;
- Pemurnian getih, utamane nyuda tingkat gula ing njero;
- dinamika positif sajrone perawatan saka gallbladder, uga saluran;
- stabilisasi proses metabolis ing awak;
- Neutralisasi inflamasi ing saluran gastrointestinal.
Akeh wong nyathet yen sawise nglamar dana adhedhasar ekstrak saka artichokes, proses netepake sistem saraf dumadi, tenang lan pacaran, stres arang banget, lan depresi minangka perkara sing kepungkur.
Sampeyan kudu eling yen sampeyan kudu nggunakake jero hood sing berkualitas. Yen ora, ora bakal bisa entuk efek positif lan uji coba dhewe kanggo sifat artichoke sing ajaib.
Tudung saka Vietnam katon kaya resin ireng. Mokal masak saka godhong tanduran dhewe tanpa ketrampilan khusus lan resep akurat. Sampeyan bisa nemokake hood ing bentuk kapsul. Aplikasi ing form iki alat kasebut luwih trep. Saben paket duwe instruksi rinci sing kudu dipatuhi, lan ora nggambarake, nyuda utawa nambah dosis.
Artichoke - Keuntungan Kesehatan
Njawab pitakon "apa artichoke", sawise sinau babagan konten, kontraindikasi, wangun pembebasan obat-obatan lan panggunaan sing tepat, kudu menehi perhatian marang kontraindikasi lan konsekuensi negatif maneh.
Dadi, keuntungan lan karusakan saka artichoke kanggo kesehatan disinaoni dening dokter lan ahli biologi nganti saiki. Nanging, sajrone telung abad, wiwit ditemokake tanduran iki, wong ngerti aspek positif babagan nggunakake sayur-sayuran iki.
Cilaka kasebut, sing paling akeh, kanggo nyalahake artichoke, uga dienggo dening wong sing wis kontraindikasi. Kajaba iku, ana kasus langka nalika wong sing salah nggunakake tanduran sing ora artikol. Mangkono, keracunan lan undermining sistem kekebalan digawe kanthi provokasi. Dadi, yen sampeyan ora ngerti sacedhake artichoke ing ngarep sampeyan utawa ora, sampeyan ora kudu menehi risiko. Utamane yen sampeyan lagi liburan ing negara liya sing adoh saka kahanan iklim asli.
