Cranberry minangka woh wohan biasa sing ana ing latitud lor, sing tuwuh ing rawa rawa. Cranberry, sing sifat-sifat lan kontraindikasi sing migunani digunakake ing macem-macem industri. Wong-wong wis krungu babagan kemungkinan cranberry: petersono plow lemah kanggo nggoleki woh wohan beri. Perusahaan negari negara uga nggunakake kuwalitas positif produk iki, nggawe tanduran kranberi: panen ditindakake kanthi skala industri.
Komposisi kimia
Sawetara woh wohan beri bisa saingan karo cranberry, amarga komposisi kimia kalebu akeh mineral:
- K - kalium - stimulasi jantung
- Ca - Kalsium - Balung lan Enamels
- P - fosfor - akselerasi metabolis
- Aku - yodium - partisipasi metabolisme lipid
- Na - sodium - njaga tekanan getih
- Mg - magnesium - partisipasi ing kegiatan jantung
- Asam askorbik - nguatake kekebalan
Konten Isi Tinggi
Vitamin lan mineral penting banget kanggo metabolisme normal lan fungsi awak sing penting. Kanthi kekurangane, resistensi awak kanggo macem-macem penyakit nyuda, penurunan kekuwatan lan nyuda kekebalan wis diamati. Vitamin A nyedhiyakake perlindungan antioksidan kanggo awak lan nyepetake metabolisme. Fungsi utama vitamin D yaiku njamin penyerapan kalsium lan fosfor saka panganan. Vitamin E nyegah kulit garing, nambah kahanan rambut lan kuku. Luwih gedhe saka cranberry ngemot vitamin A, E lan D sing larut lemak, pentinge angel banget manungsa ora bakal luwih gedhe.
Apa maneh cranberry sing apik? Kaya woh beri liyane, ngemot antioksidan. Bahan kasebut nyegah karusakan sel lan njaga kekuatan lan kaendahan awak manungsa.
Obat tradisional ngormati sifat-sifat penyembuhan woh wohan beri ajaib. Kranberi seger ngasilake compresses apik kanggo radiculitis. Salep kranberry mbantu mbantu ngobong lan kukul.
Efek terapi saka cranberry
Sifat-sifat kranberi sing migunani yaiku kontraindikasi kanggo panggunaan. Rangkaian aplikasi cranberry cukup jembar: digunakake ing obat, kosmetologi lan masak. Kualitas positif minangka mukjizat - woh wohan beri ora bisa diitung, kranberry mbantu ing perawatan lan nyegah penyakit.
Perawatan diabetes
Wong diabetes dikonsumsi kanggo menehi perhatian marang woh wohan beri lan kalebu ing panganan, amarga cranberry nyuda gula getih. Cranberry apik amarga ngemot asam ursolic, sing aktif ing pirang-pirang proses gesang manungsa. Asam ursulik nyegah bosok lan nyandhang metabolisme. Dipun promosiaken metabolisme lipid lan bobot mundhut, nambah massa otot lan nyuda pertumbuhan jaringan adipose. Woh wohan beri kurang kalori lan ngemot akeh serat kasar sing nambah pencernaan.
Perawatan cystitis
Cara njupuk kranberi kanggo cystitis? Dokter nyaranake woh wohan beri minangka panganan terapi ing penyakit iki lan kanggo nyegah, amarga cranberry resmi digunakake ing obat minangka uroseptik. Iki nyegah lampiran Escherichia coli lan bakteri liyane menyang membran mukus saka kandung kemih, nyuda resiko ngembangake sista. Cranberry uga nglawan infeksi saluran kemih liyane. Kasunyatan manawa kabeh woh wohan beri lan jus karo cystitis dilarang nambah pentinge penyembuhan kranberry kanggo penyakit sistem genitourinary.
Pencegahan Penyakit Gigi lan Jantung
Minangka asil eksperimen ilmiah, sifat-sifat anti-inflamasi lan bakteria dibukak. Secara statistik ditampilake manawa wong sing mangan woh wohan beri iki amarga panganan kurang saka karies. Cranberry ngilangi radang bakteri saka untu lan mateni patogen ing rongga lisan.
Kahanan sing luwih sithik, cranberry nyuda resiko ngembangake kanker lan nyegah kedadeyan aterosklerosis, amarga ngganti proses oksidasi lemak ala.
Atherosclerosis minangka penyakit sing mbebayani banget, diiringi penyumbatan pembuluh getih, sing bisa nyebabake serangan jantung. Bahan sing ditemokake ing cranberry nyuda tingkat kolesterol ala ing getih.
Normalisasi meksa
Cranberry dihargai kemampuan sing apik tenan kanggo normalake tekanan getih. Pitakonan yaiku, ing antarane klompok pasien sing dituduhake minangka produk terapi - hipertensi utawa hipotensi? Cranberry nambah utawa nyuda tekanan? Sampeyan bisa mangsuli pitakon iki kanthi nyinaoni komposisi kimia saka Semono uga Sindhunata.
Normalisasi sistem kardiovaskular disedhiyakake dening uyah kalium sing ana ing jus kranberi. Bahan kimia macem-macem kanthi aktif nemtokake panggunaan decoction kranberry kanggo perawatan akeh penyakit, yaiku gejala tekanan darah tinggi.
Minuman buah kranberry minangka obat tradisional kanggo ngilangi sirah ing hipertensi.
Efek penyembuhan umum
Sampeyan bisa dhaptar suwe kenapa cranberry migunani kanggo awak manungsa. Semono uga Sindhunata sing apik iki unik ing komposisi kimia lan duwe efek positif kanggo umume sistem awak. Iki stimulasi kegiatan intelektual lan mental. Amarga kandungan peptida sing dhuwur, kranberry ngilangi bahan-bahan sing mbebayani lan logam abot saka awak.
Woh wohan beri bisa mbantu njaga produk saka omah. Amarga sifat antiseptik sing apik, cranberry disinfect pickles lan marinades.
Vitamin C kranoma nambah sistem kekebalan awak lan ngeculake gejala gejala kadhemen. Kreta kanggo selesma dituduhake minangka produk terapi: jus Semono uga Sindhunata anget ngeculake demam lan ngilangi batuk. Vitamin C kranoma nambah sistem kekebalan awak lan ngeculake gejala gejala kadhemen.
Sifat penyembuhan utama kranberi:
- anti-inflamasi;
- antipiretik;
- bakterisida;
- diuretik;
- tonik;
- ngelak-ngiseni;
- marasake awakmu.
Contraindications lan fitur panggunaan
Keuntungan kranberi sing apik bisa mbebayani kanggo kategori wong sing ora tundhuk kontraindikasi. Klompok risiko kalebu wong sing duwe penyakit gastrointestinal, alergen, uga wanita ngandhut lan lactating.
Penyakit gastrointestinal
Dokter ora nyaranake cranberry kanggo wong sing weteng peptic weteng lan duodenum. Sampeyan uga dikontraindikasi ing wong sing duwe gastritis kanthi keasaman sing dhuwur.
Kandhutan
Sajrone meteng, kranberi ora cocog kanggo kabeh wanita. Contraindications sajrone meteng utamane karo intoleransi individu menyang produk, sing nyebabake alergi. Cranberry kanthi signifikan nyuda tekanan, tegese hipotesis ora kudu nggunakake. Ibu-ibu sing ngarep-arep nandhang keasaman weteng sing dhuwur uga kudu ngendhaleni saka perawatan beri kaya.
Sajrone wektu gestasi, awak ibu sing ngarep-arep kudu tambah jenuh karo komponen sing migunani. Cranberry, sing dikenal kanggo sifat-sifat penyembuhan kasebut, bisa nggawe macem-macem bahan sing ilang, nguatake kekebalan lan duwe efek sing tenang ing sistem saraf. Cranberry nambah swasana.
Awak wanita meteng wis owah lan mbutuhake sikap alus. Mangan panganan kudu sarujuk karo spesialis. Pitakonan apa wanita ngandhut bisa kranberi kudu dijaluk dening dokter sing bakal menehi rekomendasi sing dibutuhake.
Ibu nyusoni
Apike wanita nalika nyusoni ora kalebu kabeh alergen saka menu kasebut. Cranberry ora kalebu kategori alergen sing kuwat, nanging kabeh woh-wohan lan woh wohan beri abang sing kuwat isih ana risiko. Dadi, sampeyan kudu nolak mangan beri iki kanggo pisanan, supaya ora ngindhari reaksi sing ora dikendhaleni.
Ngenalake kranberi ing diet kanthi jumlah cilik. Sampeyan kudu eling yen susu ibu, bayi nyerep kabeh komponen mineral, lan cranberry ngemot akeh bahan organik sing bisa ngganggu membran mukus weteng bayi. Iki bisa nyebabake rusak ing kesejahteraan lan masalah pencernaan.
Mokal kanggo ngomong manawa apa cranberry wis kontraindikasi sajrone nyusoni. Faktor iki gumantung marang pangembangan individu lan kesehatan wanita. Kanthi laktasi, Semono uga Sindhunata keajaiban bisa ningkatake mutu susu wong wadon sing bakal ngrawat. Decoction kranberry bakal mbantu ibune nemu nada lan njaluk stres.
Penyakit ginjel
Cranberry nambah kaasaman urin, sing ora diakoni kanggo wong sing nandhang penyakit saka sistem ginjel. Bakteri berkembang luwih elek ing lingkungan alkalin lan bisa nyebabake tuwuh watu fosfat ing ginjel. Sadurunge kalebu woh wohan beri iki ing panganan, kudu konsultasi karo spesialis. Vitamin C, minangka bagéan saka komposisi kimia kranberi, ngrugekake penyakit kasebut ing ngarsane watu ginjel. Ing kasus kasebut, dianjurake supaya nggunakake woh wohan beri kanthi ati-ati ing pengawasan medis.
Pilihan lan cara sing tepat kanggo nyimpen woh wohan beri
Properti sing migunani saka kranberry ora bisa ditolak, lan contraindications kanggo nggunakake sawetara. Semono uga Sindhunata sihir iki wis dadi pimpinan nyata babagan peringkat produk alami sing sehat. Para peminat seneng menehi woh wohan beri sing apik kudu ngerti sawetara aturan kanggo milih lan nyimpen krenberi.
Cara milih
Kriteria utama kanggo milih woh wohan beri yaiku tampilan. Kran sing beku kudu disebarake kanthi rata ing paket kasebut. Woh wohan beri seger tetep tahan, lan kulit kudu dicenthang karusakan.
Cara nyimpen
Sawise sinau babagan obat-obatan obat-obatan kranberry lan contraindications kanggo digunakake, wong bakal mikir babagan panyimpenan sing tepat kanggo produk iki. Ana metode khusus kanggo nyimpen cranberry seger - tetep woh wohan beri ing banyu ing papan sing adhem.
Kren sing mateng uga diarani "mupangat beku", amarga ing suhu sub-nol sing tetep, Semono uga Sindhunata nahan sifat-sifat obat, lan kualitas produk ora ilang.
Cara mangan
Woh lan woh wohan beri dianjurake supaya dipangan mentah, amarga sajrone perawatan panas, umume vitamin sing ana ing produk kasebut ilang. Cranberry apik kanggo ngisi produk kuliner lan aktif digunakake minangka bagean saos manis lan asem kanggo daging. Utamane populer ing antarane masarakat yaiku minuman vitamin saka jus Semono uga Sindhunata - jus kranberry, uga macem-macem duduh kaldu lan jeli saka cranberry. Godhong tanduran bisa digunakake minangka godhong tèh.
