Jujube, situs sing migunani lan contraindications sing bakal nimbang saiki, minangka wit lan dadi anggota ing kulawarga KruĊĦinov. Uga tanduran iki dikenal kanthi jeneng "unabi", "jujuba", "jujub", "tanggal Cina". Ukurané tekan dhuwuré 5-7 m. Rentang distribusi kalebu Eropa, Australia, Asia, Jepang. Papan sing paling disenengi yaiku bukit lan lereng gunung.
Kanthi wiwitan musim gugur, woh-wohan sing dibunderaké utawa dipotong nganggo kulit abang sing nggilap bisa dipanen saka wit-witan. Dheweke beres, jus lan enak.
Miturut legenda, jujube tuwuh swarga lan jeneng kabeh wong sing urip ing planet ditulis ing godhong-godhongan kasebut. Sing paling nggumunake yaiku ula ora nganti tekan wit, lan akeh masarakat uga njaga tanduran kasebut. Amarga sipat sing migunani, unabi dianggep minangka salah sawijining tanduran obat sing paling efektif. Coba apa mupangat lan cilaka jujube.
Bahan kimia molekular
Jujube sugih gizi. Isine komponen mineral kayata tembaga, kalsium, kalium, fosfor, seng, mangan, yodium, wesi, styrenes, asam organik, flavonoid, vitamin (B6, C, A, B1), tanin, pektin.
Minangka kanggo isi kalori, banjur 100 g woh ngemot 287 kkal. Nilai nutrisi saben 100 gram produk kasebut yaiku 3,7 / 1.1 / 73.6 g (protein, lemak lan karbohidrat, masing-masing). Nanging indeks glisemik dhuwur banget - 110 unit.
Thanks kanggo komposisi lan sifat migunani saka tanggal Cina ditemtokake:
- Protein minangka bahan bangunan kanggo kabeh jinis kain. Kajaba iku, menehi kontribusi kanthi cepet ing wilayah rusak.
- Asam amino digunakake dening awak ing proses penting. Dadi, dibutuhake sintesis protein, kanthi kekurangan awak wiwit umur tuwa, masalah muncul ing fungsi sistem saraf lan otak.
- Komponen mineral ngontrol proses ngapusi.
- Flavonoid ora mung nyegerake awak, nanging uga bisa ngilangi efek radikal sing mbebayani.
- Asam askorbat nglindhungi sistem kekebalan awak.
- Vitamin penting kanggo fungsi sing tepat ing awak kabeh.
- Lemak ora mung dikonsumsi dening awak minangka bahan bakar, nanging uga bahan bangunan kanggo kuku, rambut, lan kulit.
- Asam organik ngontrol keseimbangan asam basa.
Properti sing migunani
Malah ing China kuno, sifat-sifat sing migunani lan kontraindikasi saka jujube diterangake. Dheweke ngomong babagan dheweke minangka hadiah kanggo wong sing nandhang masalah jantung, nuduhake efek sing migunani kanggo sistem pencernaan, getih lan gemeter.
Properti penyembuhan sing paling penting ing tanduran yaiku kemampuan kanggo nyuda tekanan. Mula, digunakake digunakake kanggo hipertensi. Leres, woh-wohan kasebut kudu dikonsumsi miturut kursus.
Para ilmuwan nemokake yen unabi ora mung ngiyatake sistem kekebalan, nanging uga mbantu ibu-ibu sing nyusoni produksi produksi susu.
Decoction jujube disaranake kanggo insomnia, kringet abot, gemeter, palpitations jantung, neuralgia.
Jujube tanggal Cina nyumbang kanggo mbusak racun lan kolesterol ing awak.
Infus sing disiapake duwe properti marasake awakmu, saengga digunakake ing perawatan ulkus, luka lawas. Uga infus kasebut bisa digunakake minangka cangkem, agen penguat rambut.
Tanggal Cina wis mbuktekaken awake dhewe sajrone nglawan diare utawa constipation, uga masalah gastrointestinal, utamane gastritis.
Salep sing dimasak adhedhasar woh-wohan obat, uga decoction, bisa digunakake kanggo ngobati lara purulen, ulkus kulit, ngobong, ngethok.
Amarga sifat-sifat diuretik, unabi minangka diuretik, mula asring diwetelake kanggo ngresiki ginjel utawa disedhiyakake menyang diet saka wong-wong sing pengin ilang bobote.
Mung mangan woh-wohan kanthi jumlah cilik amarga kandungan gula alami sing dhuwur.
Jujube minangka alat sing efektif kanggo perawatan lan nyegah ati, sistem kardiovaskular, kanker, sistem pernapasan.
Kanggo tujuan obat nggunakake kabeh bagean tanduran: woh, oyod, godhong lan uga wiji.
Contraindications
Senadyan pirang-pirang sifat migunani jujube, kontraindikasi lan gawe piala uga ana. Dadi, pancen dilarang nggunakake hipotesis. Sampeyan uga ora dianjurake kanggo ngombe decoction utawa mangan woh-wohan kanggo wanita ngandhut. Kaya dene jagad taneman, unabi ora bisa dikepung dening awak dhewe. Mula, perlu miwiti perawatan utawa mangan woh wohan beri kanthi dosis cilik. Yen kabeh wis cocog, sampeyan bisa nambah dosis kasebut.
Saiki sampeyan ngerti apa sing migunani kanggo jujube. Sawise sinau babagan nyiyapake macem-macem ramuan obat saka jujube, sampeyan ora mung bisa ngrasakake rasa woh-wohan jus, nanging uga nambah kesehatan.
