Amaranth utawa shiritsa minangka tanduran herba taunan sing kalebu kulawarga amaranth. Nduweni macem-macem sifat sing migunani kanggo kesehatan manungsa. Amarga iku, digunakake ing obat, kosmetologi lan kuliner. Kajaba iku, pancen kabeh bagean tanduran digunakake: suket, oyot, wiji. Wangsulan: Bab ingkang utama sing kudu dieling-eling yaiku amaranth duwe sipat sing migunani, lan aplikasi kudu ditindakake selaras karo kabeh aturan.
Komposisi lan situs sing migunani ing tanduran
Bahan-bahan penyembuhan tanduran amaranth wis suwe saya kenal. Ilmuwan wis nyritakake ing ngarsane bahan-bahan sing dibutuhake kanggo kesehatan manungsa. Antarane kuwalitas positif utama mbedakake:
- Amaranth ngemot vitamin C, E, P, klompok B. Thanks kanggo iki, duwe pengaruh imunomodulasi sing kuat. Kanthi gampang ngilangi sabab kekurangan vitamin.
- Tanduran kasebut ngemot dhaptar unsur mikro lan makro sing akeh: wesi, seng, magnesium, selenium, kalsium lan liya-liyane. Iki mbantu nglawan penyakit kardiovaskular, sistem genitourinary, masalah ati, kulit, lan saluran gastrointestinal.
- Properti sing migunani saka amaranth uga isi protein sing dhuwur. Kanggo awak manungsa, kaping pirang-pirang luwih migunani tinimbang susu.
- Panganggone tanduran kaya ngono ngidini sampeyan nglawan kahanan murung, uga penyakit sistem saraf.
- Shiritsa asring disaranake kanggo wong sing nandhang kanker. Iki mbantu ngilangi gejala lan nyuda efek negatif saka terapi radiasi.
- Komposisi tanduran ngemot zat unik - squalene. Mbantu kanggo ngisi sel lan jaringan awak kanthi oksigen, stimulasi efisiensi kabeh organ internal, nyuda konsentrasi kolesterol mbebayani ing getih, uga duwe efek antimikroba sing diucapake.
Sifat-sifat penyembuhan ing Shiritsa digunakake kanthi nggunakake obat tradisional. Bisa digunakake ora mung kanggo wong diwasa, nanging uga kanggo bocah.
Amaranth dipercaya duwe kemampuan kanggo ngresiki awak logam lan racun beracun. Nanging ilmu resmi ora nganakake eksperimen babagan topik iki, mula ora ana konfirmasi kasunyatan kasebut.
Minyak amaranth
Minyak amaranth entuk manfaat kesehatan. Isine sekitar 8% minyak lemak. Iki sugih ing vitamin E, sing misuwur amarga sifat antioksidan.
Minyak dadi stimulasi sistem kekebalan sing kuat. Iki digunakake kanggo nambani penyakit ati, sistem genitourinary, sistem pernapasan. Efek sing apik diwenehake kanthi nggunakake eksternal alat kaya iki. Iku kanthi efektif nglawan masalah kulit.
Minyak Amaranth ora murah. Sawetara wong luwih seneng masak dhewe ing omah. Iki mbutuhake sekitar 1 kg wiji tanduran. Dheweke entheng garing ing wajan banjur diluncurake karo gilingan kopi. Woh wutah dituangake 1,5 liter minyak zaitun dara ekstra. Wadhah kasebut dikepasi rapet lan disimpen nganti disimpen sajrone telung minggu. Saben dina, konten botol kasebut kudu dibeleng. Tetep mung kanggo nyaring minyak, lan wis siyap dienggo.
Kanggo njamin keuntungan minyak amaranth lan ora nyebabake piala, elinga carane njupuk kanthi bener. Kanggo nyegah, cukup nggunakake siji sendok teh setengah jam sadurunge mangan saben dinane. Ora perlu ngombe. Siji kursus bakal mbutuhake udakara 150 ml obat kasebut. Baleni prosedur pencegahan kaping pindho taun ing musim semi lan musim gugur. Minyak uga disaranake ditambahake salad utawa bijirin.
Minyak Amaranth dilarang digunakake kanggo produk goreng.
Yen lenga digunakake kanggo obat, mula digunakake ing jumlah sendok panganan kaping pindho nganti kaping telu. Sing mesthi wae ditindakake kaping telu saben taun. Kanggo nyuda konsentrasi kolesterol ing getih, lenga dijupuk esuk lan sadurunge turu.
Properti sing migunani saka amaranth uga ditampilake nalika ditrapake ing sendi. Ngosok lenga lan nggunakake kanggo kompres mbantu ngilangi rasa lara lan ngrangsang pembentukan rawan. Aplikasi ing wayah esuk lan ing wayah wengi.
Panggunaan minyak amaranth ing kosmetologi
Properti sing migunani ing amaranth uga digunakake ing kosmetologi. Iki asring ditambahake karo komposisi krim larang lan produk perawatan kulit. Iki sampurna nutrisi epidermis lan regenerasi sel. Minyak digunakake ora mung ing rai, nanging uga ing lambe, rambut, kuku. Antarane cara sing paling populer nggunakake alat kasebut yaiku:
- Topeng nutrisi. Whisk endhog pitik loro kanthi pukul. Ketik ing rong rong lenga amaranth lan siji sendok madu alami. Gendhing kanthi tliti lan lebokake resik lan gulu. Sawise 15 menit, mbilas nganggo banyu anget.
- Topeng tangan. Ing krim bayi biasa, tambah sawetara tetes amaranth lenga. Gunakake ing mode biasa. Alat kaya ngono kanthi becik kanggo ngrampungake kulit, ngilangake iritasi lan moisturizes.
- Topeng kanggo rambut. Pisanan dhisik jumlah minyak kanggo oyod rambut. Sawise iku, sebarake produk ing dawane kabeh. Ninggalake sajrone 15 menit. Sawise kasebut, cuci rambut kanthi rapi nganggo sampo.
- Mandi kanggo ngiyatake paku. Campur rong sendok minyak kanthi sithik jus jeruk. Ing komposisi asil, nyuda kuku sajrone 15 menit. Cara iki dianjurake sadurunge turu. Sawise adus, aja cuci tangan, dandanan sarung tangane sing alus lan turu.
Supaya amaranth entuk manfaat lan ora nyebabake cilaka, aja lali nggunakake kanthi bener. Cara sing asring banget, bisa uga nyebabake reaksi alergi.
Wiji Amaranth
Wiji amaranth utamane mupangate lan ora nyebabake piala, sing utama yaiku ngerti cara ngaplikasi kanthi bener. Cara paling gampang yaiku nggawe glepung saka dheweke lan nggunakake kanggo manggang.
Sampeyan bisa masak sereal sehat miturut resep sing gampang. Campur wiji lan banyu kanthi rasio 1 nganti 2. Masak kanthi biasa, kaya bubur liyane. Yen nalika masak banyu nguap, sampeyan bisa nambah luwih sithik. Tambah sawetara woh wohan beri, pisang utawa apel menyang sajian rampung.
Salah sawijining cara kanggo nggunakake wiji amaranth yaiku nyiram. Tanduran ngemot akeh gizi. Dheweke ditambahake ing salad sayuran lan mangan saben dinane.
Contraindications
Manfaat Amaranth, nanging uga bisa nyebabake cilaka ing kahanan tartamtu. Antarane contraindications utama yaiku:
- Intoleransi individu. Reaksi alergi bisa kedadeyan kanthi bentuk ruam, gatel, gangguan saka permukaan mukosa.
- Pancreatitis
- Cholecystitis.
- Ngarsane watu ing kandung kemih utawa gall.
- Ulsus duodenal.
Sejatine, kontraindikasi kasebut ana hubungane karo minyak. Kanggo ngindhari akibat negatif saka nggunakake tanduran iki, sampeyan kudu takon karo spesialis. Yen sajrone terapi sampeyan rumangsa katon negatif lan mbebayani, mula mandheg nggunakake produk kasebut lan takon karo dhokter.
Suket amaranth duweni sifat penyembuhan. Kanthi nggunakake sing tepat, bisa kanggo ngatasi akeh penyakit lan nguatake sistem kekebalan awak.
