Kandhutan lan, utamane, lair saka bocah kanthi radikal malih ngganti urip wong wadon. Wiwit saiki, kabeh saka rutinitas saben dina kanggo milih produk panganan dikatutake kanggo kepentingan wong cilik.
Yen pangowahan pisanan ing diet kedadeyan sawetara wulan sadurunge lair, mula sawise wanita kasebut nyusoni wanita kudu koordinasi pilihan bayi dhewe, yaiku kanggo safety bayi, amarga liwat susu susu lan racun-racun lan alergen bisa mlebu.
Ibu sing ora ati-ati ngadhepi masalah sing serius, amarga panganan kudu beda-beda lan migunani, nanging ora bisa nimbulake bebaya.
Apa bisa kanggo susu mandon?
Ing musim panas, paling angel kanggo nolak godaan lan ora mangan kanthi woh-wohan lan woh wohan beri, sing akeh bisa dadi bahaya potensial kanggo bayi. Melon ora istiméwa. Kanthi akeh khasiat sing migunani, woh-wohan kasebut ngemot akeh gula lan serat, lan uga bisa nyebabake reaksi alergi.
Mula, para dokter ngati-ati produk iki ing panganan kanggo wanita ngandhut lan wanita sing nembe nglairake. Lan kanggo pitakon "Apa bisa mangan melon kanggo ibu sing nyusoni?" para dokter kadang angel menehi jawaban sing mesthi. Kanggo ngerteni masalah iki, sampeyan kudu ngevaluasi kabeh kualitas positif saka woh lan mbandhingake karo risiko sing ana.
Résiko mangan melon dening ibu sing nyusoni
Minus melon sajrone nyusoni bisa dianggep:
- isi karbohidrat sing luwih akeh sing bisa liwat susu ibu nggawe provokasi gas ing sistem pencernaan bayi lan nyebabake kolik nyeri;
- kemampuan melon nyebabake gejala alergen pangan ing ibu lan bocah sing nyusoni, ditulis ing rashes kulit lan bengkak, rhinitis, sesak napas lan gatel.
Ing babagan iki, luwih becik ati-ati lan ibu sing nyusoni supaya ora mangan melon, paling ora nganti bocah wis umur telung wulan, lan kekebalan dheweke dadi luwih kuat. Melon utamane mbebayani kanggo bayi sing ora ana wong tuwa utawa wong tuwa sing ngalami alahan panganan, sanajan panganan liyane. Ing bocah-bocah kaya ngono, reaksi awak akut kanggo mbukak alergen luwih umum tinimbang ing bayi saka pasangan sing sehat.
Kajaba iku, ibu sing kepengin weruh apa melon bisa nyusoni kudu ora lali manawa kesehatane dhewe bisa disuda yen didiagnosis karo salah sawijining penyakit ing ngisor iki:
- diabetes mellitus;
- gastritis ing tahap akut;
- ulcer peptik.
Malah kanthi ora sengaja, yen ing urip biasa, wong sing ora pati penting bisa, ibu sing nyusoni bisa nyebabake komplikasi melon lan diare sing berpanjangan, mengaruhi kesejahteraan, lan kualitas susu, lan kesehatan bayi.
Sipat sing migunani kanggo melon payudara
Yen ora ana contraindications, lan para dokter ora ana sebab yen nolak ibu sing nyusoni ing melon, bisa uga ora mung ngeling-eling rasa madu sing apik banget, nanging uga entuk manfaat sing bisa diwenehake kanggo wong wadon lan bayi.
Melon minangka woh sing ngemot:
- sejumlah gedhe sing penting sajrone meteng lan mangan asam folat;
- akeh vitamin liyane, kayata asam askorbat lan beta-karoten;
- protein sayuran lan asam organik, mineral lan pectin;
- gula sing dicerna sing mbantu cepet mulihake kekuwatan sing dibutuhake dening ibu enom;
- serat, sing mbantu usus kerja, mbusak racun lan mbusak kolesterol gedhe banget;
- wesi lan kalium, ndhukung awak kanthi ancaman anemia, penyakit kardiovaskular, stres gedhe banget ing ati, ginjel lan sendi.
Antarane aspek positif lan fakta yen melon ing ibu sing nyusoni bisa nyebabake produksi susu ibu.
Pakaryan awak sing apik lan swasana ati sing apik minangka kunci kanggo tuwuh lan perkembangan bocah sing cepet, mula, kanthi jumlah moderat lan miturut pengawasan dokter, sampeyan bisa mangan melon sajrone nyusoni. Pancen, saliyane kaluwihan ing ndhuwur, pulpa sing mateng duwe efek diuretik sing entheng lan ngresiki awak nglumpukake lan nglawan edema.
Nalika lan kepiye sampeyan bisa mangan melon nalika nyusoni?
Nalika ngiris woh jus dadi irisan, luwih penting elinga yen supaya ora nyenengake jalaran mangan melon, luwih becik ngetutake aturan sing gampang:
- Melon kudu mateng, kualitas apik lan ora adhem, saengga ora nyebabake gangguan ing mukosa lambung nalika mlebu ing sistem pencernaan. Sampeyan ora perlu, supaya ora diracun, ibu sing nyusoni mangan melon, sadurunge ngetrapake lan duwe wektu kanggo kulkas ing kulkas.
- Sadurunge digunakke, tembono wis dicuci nganggo cuci utawa span sing kandhel ing banyu mlaku, banjur garing nganggo gombal alus.
- Sampeyan ora bisa mangan melon ing weteng kosong utawa ing wayah wengi, yen sampeyan ora bisa ngindhari sensasi sing ora nyenengake ing weteng.
- Sampeyan ora kudu mangan melon karo produk kayata rai lan roti gandum, muffin, susu lan krim, daging lemak lan iwak.
- Minangka panganan cuci mandiri, woh-wohan sing gabah, kalebu melon, dipangan ing antarane dhaharan utama, kayata, sawise sarapan utawa nedha awan minangka jajanan entheng.
Lan apa wektu dina luwih becik mangan melon?
Amarga penting kanggo ibu enom kanggo ndeleng reaksi kasebut ora mung awak dheweke kanggo ngenalake produk anyar, nanging uga bayi, cukup muni mangan irisan esuk ing wayah esuk. Ing kasus iki, bayi bakal diawasi kabeh wektu, lan gejala sing ngganggu ora bakal diweruhi.
Yen abang katon ing rai, irung berair wiwit, utawa tandha-tandha reaksi alergi liyane, ibu bisa cepet golek pakar khusus lan njaluk langkah darurat. Temenan, ing kasus iki, kaya dene kahanan wanita sing saya tentara saya elek, wangsulan kanggo pitakon: "Apa bisa kanggo ibu sing nyusoni melon?", Bakal negatif.
Ing tandha pisanan alergi utawa keracunan panganan, penting banget kanggo njaluk bantuan medis lan mbusak bahan mbebayani saka awak kanthi cepet.
Kajaba iku, gula sing ana ing njero ora bisa dadi sumber energi sing dibutuhake kanggo wanita, nanging bisa uga disimpen ing pinggul. Ya, lan nyerna serat mbutuhake sawetara jam, saengga irisan cilik melon sing dipangan ing wayah wengi bisa nyuda wanita sing istirahat.
Yen bayi ora duwe reaksi negatif kanggo produk anyar ing menu saka ibu sing nyusoni, sampeyan wis bisa mangan melon ora sekaligus, nanging nambah jumlah dadi 2-3, terus-terusan ngawasi kesehatan bayi. Melon maksimal saben dina biasane ora ngluwihi 250-300 gram, nanging ing kene, supaya ora reaksi akut ing awak, luwih becik kanggo konsultasi karo dokter luwih dhisik.
