Dina iki, ing kulkas saka rata-rata penduduk ing ruangan pasca-Soviet "woh-wohan" wis dadi kenal, mula ana sing diwiwiti mung telung puluh taun kepungkur, nanging ora kabeh sing wis nyoba. Iki kiwi, lan nanas, lan alpukat, lan persimmon, lan mesthi, pisang. Kajaba iku, kita sinau ngembangake sawetara woh tropis ing omah. Liyane - diisi ulang spesies lan varietas sing tahan suhu musim panas ing zona iklim, saengga bisa tuwuh karo kita - ing jejere apel lan pear.

Woh eksotis.

Nanging ana woh-wohan eksotik, sing sanajan ana ing megastores jarang, amarga biaya, amarga transportasi angel amarga wektu panyimpenan cendhak, dhuwit "banget layak". Nanging ing negara-negara tropis, hadiah alam kasebut minangka bagean saka panganan saben dina kanggo warga lokal. Lan ... mesthi turis, amarga bakal dadi dosa kanggo ngunjungi negara endah lan ora ngerti woh-wohan sing ditandur. Ing dhaptar kita, sampeyan bakal nemokake 15 sing paling menarik, ing babagan woh-wohan sing enak / sehat, eksotif, sing kudu dicoba, umpamane, kanthi liburan.

1. Carambola

Woh iki diarani beda-beda ing bagean liyane, nanging jeneng sing paling populer yaiku "carambola," utawa "carambola." Sampeyan bisa nyoba kanthi liburan ing negara-negara ing Asia Tenggara. Cannon uga thukul ing negara-negara AS ing Florida lan Hawaii. Werna tropis ijo ijo-ijo dikenal, mula, amarga "angka" sing ora standar. Yen kita ngethok carambola, kita entuk wujud lintang sing apik - hiasan siap kanggo meja perayaan.

Rasane, kaya sing dikandhakake, amatir. Kaya kue sing ditanduri apel lan ... timun? Carom ngemot cairan sing akeh banget, supaya luwih becik ngombe tinimbang mangan. Woh-wohan iki sugih ing vitamin C, kalsium, wesi, sodium. Konten kalori mung 35 kcal saben 100 gram. Ngimpi kanggo sing pengin bobote!

Carambola.

2. Nangka, utawa pitaya

Yen sampeyan seneng tuwuh cacti, sampeyan kudu paling ora sapisan ing urip sampeyan seneng menehi woh-wohan. Nangka, utawa woh naga, utawa pitaya, utawa pitahaya - tuwuh ing kaktus berbentuk liana ing Amérika Tengah lan Amérika Kidul, ing endi asalé, uga ing Thailand, Vietnam, Indonesia, Filipina lan Australia, ing endi wis sukses ditanduri pirang-pirang taun. Woh naga katon endah banget - apel apel "elongated" sing cerah, ditutupi sisik, kanthi pucuk ijo sing cerah. Daging sing alus kasebut beda karo macem-macem warna, saben kelas duwe awake dhewe.

Woh pitaya bisa meh ora enak. Nanging isih katon ing spesimen abang sing cerah - iki minangka campuran rasa gedhang lan kiwi. Pulp banyu banget berair, sugih balung cilik sing ngemot tanin, bahan sing penting banget kanggo visi sing apik. Liyane "migunani" saka woh tropis iki yaiku yen wong diabetes bisa mangan tanpa watesan, amarga buah naga nyuda tingkat glukosa getih. Sejatine, "tanpa watesan" ora babagan eksotik iki, amarga pitahaya sing overeating nyebabake diare.

3. Jambu, utawa psidium

Woh-wohan tropis iki, sing duwe bentuk bunder utawa oval, dawane saka 4 nganti 12 cm, tuwuh ing wilayah tropis India, Mexico, Afrika lan ing negara-negara ing Asia Tenggara. Jambu wangi seneng kaya lemon zest, lan daginge pancen manis utawa manis lan asem. Apike kanggo nggunakake woh-wohan psidium sing mateng seger. Dheweke sugih banget ing pectin - zat sing mbusak racun saka awak. Jambu sing ora dikawruhi iku asam lan bisa mengaruhi fungsi ginjel kanthi negatif.

Woh tropis iki dipangan nganggo pil, nanging yen sampeyan tuku ing supermarket ing Eropa utawa Rusia, sampeyan isih kudu ngiris jambu sadurunge mangan. Kanggo panyimpenan jangka panjang, jambu kasebut diobati nganggo bahan kimia sing ora bakal entuk manfaat kanggo awak.

4. Acai, utawa Euperpa sayur

"Fountain of Youth", "superfood", "Amazonian pearl" - sanalika yen woh wohan beri acai ora disebut saiki ing publikasi pariwara menehi jeneng minangka panacea kanggo peremajaan awak lan bobot awak. Bener, sawit Eutherpa, sing woh-wohan yaiku woh-wohan acai, mung thukul ing pesisir Brasil ing Amazon, lan mung ditanam ing negara-negara kanthi iklim tropis. Woh wohan beri dhewe duwe urip beting mung sawetara jam! Yaiku, mayoritas konsumen eutterpa akrab karo sayuran kanthi kapsul, jus, minangka bagean saka suplemen panganan lan campuran nutrisi.

Yen sampeyan duwe kesempatan kanggo nyoba acai nang endi wae ing liburan ing negara sing panas, dadi priksa manawa! Pertama, enak. Saben woh wohan beri seneng karo anggur kanthi coklat. Lan sareh ... Ora, iki - pisanan - woh wohan acai tropis minangka woh wohan beri paling sehat ing donya! Dipercaya manawa woh-wohan kasebut ngemot konsentrasi antioksidan sing unik, energi sing ora bisa dibandhingake karo woh utawa woh wohan beri.

5. Starry Apple, utawa Cainito

Woh-wohan tropis iki bisa dinikmati nalika ngendhokke ing negara-negara Asia Tenggara, Amerika Kidul, Afrika Kulon lan India. Nduwe bentuk bujur utawa bunder, kanthi diameter 10 cm. Pil epal stellate ana warna ijo, utawa ungu, utawa coklat, gumantung saka macem-macem. Lemu tipis, nanging ing sangisore lapisan warna padha karo kulit sing luwih kandel lan uga ora bisa mlebu sing nglindhungi daging manis lan lengket. Rasane kaya apel. Yen sampeyan ndeleng kainito ing bagean kasebut, sampeyan bakal weruh daginge ing bentuk lintang.

Mung woh-wohan mateng sing enak, dheweke duwe kerak sing rada kisut. Apel berbentuk lintang disimpen kanthi suhu +2 nganti +8 derajat udakara telung minggu lan gampang ngidinke transportasi. Dadi, sampeyan bisa nggawa sawetara apel ing luar negeri minangka cenderung saka perjalanan kasebut. Dheweke mangan kainito didhang. Iki apel tropis banget nutrisi kanthi kandungan vitamin C sing dhuwur.

Stellate apple, utawa cainito.

6. Nangka

Woh-wohan wit sing paling gedhe ing donya yaiku nangka. Tanah kelairan dianggep India lan Bangladesh. Ana jackfru kaya ing roti, lan wit sing ditandur diarani roti roti India. Dheweke uga tuwuh ing meh kabeh negara ing Asia Tenggara. Dawane nangka bisa beda-beda nganti 20 nganti 90 cm (!), Lan bobote nganti 34 kg. Woh-wohan sing enak, nalika nutul, nggawe swara sing padha karo semangka sing wis mateng. Ing njero, nangka dibagi dadi lobus gedhe sing diisi pulp manis lan aromatik. Sejatine, ana siji "nanging." Ing buket gondho wangi sing disigar, ing jejere cathetan pisang lan nanas, ambune ora enak uga dirasakake ... saka aseton.

Woh-wohan tropis sing mateng banget marem. Karbohidrat ana ing kisaran nganti 40%. Lan dheweke uga dadi sumber vitamin A, belerang, kalium, kalsium lan fosfor. Bibit uga enak lan nutrisi. Biasane dheweke digoreng kaya buah bawang. Nangka empuk dikonsumsi seger, lan woh-wohan sing ora digoreng garing, dikukus lan digodhog kaya sayuran.

7. Longan

Wit longan tuwuh ing Taiwan lan China, Indonesia lan Vietnam, nanging sampeyan bisa nikmati woh-wohan nalika santai ing negara-negara tropis Asia liyane. Contone, ing Thailand, tuwuh ing wilayah lor. Pil tipis saka longan gampang dicopot. Werna bisa beda karo warna saka warna kuning nganti coklat. Pulp saka woh iki pancen jus lan manis, rada musk. Longan tuwuh ing kluster wit.

Dheweke uga adol ing kluster, kaya yen ora kenal karo woh anggur. Bakal tuku, coba dhisik. Bhinéka luwih asem utawa luwih manis. Dheweke nganggep ora seger suwek dawa sing luwih enak, nanging dheweke wis sawetara dina. Woh iki minangka sumber magnesium, wesi, kalium, fosfor, vitamin A lan C, lan dianggep antioksidan sing kuat.

Longan

8. Rambutan

Ing njaba, ngelingake walnut, nanging nduweni kulit wulu sing nglindhungi pulp sing enak lan alus. Rambutan biasane ditanam ing Asia Tenggara. Kuku saka woh-wohan bisa beda: kanthi warna abang, utawa kuning, utawa putih, werna-werna gumantung saka macem-macem. Nanging, ing kasus apa wae, kulit ora bisa ditonton.

Rambutan garing yaiku sumber karbohidrat, protein lan beta-karoten. Uga ngemot fosfor, kalsium, tembaga lan wesi. Lan woh tropis iki minangka salah sawijining juara kanggo anané vitamin C lan (supaya perlu kanggo kaendahan) klompok vitamin B.

Rambutan.

9. Langsat

Langsat, utawa longsat tuwuh ing meh kabeh sudhut bumi kanthi iklim tropis. Nanging woh iki luwih populer ing Thailand, sing ngekspor menyang meh kabeh negara ing saindenging jagad. Secara njaba, woh-wohan katon "dadi" kaya ngeling-eling saka kentang enom. Nanging ing jero langsat mateng iki manis banget, nanging ana macem-macem asam.

Langsat minangka bahan sing penting kanggo masakan Asia. Nduwe rasa khusus sing bisa menehi warna sing ora standar kanggo sajian sing beda. Wis digodhog lan dikemas kaleng, nanging sampeyan bisa mangan langsat lan mentahan. Iki ndadekake ombenan sing enak. Woh-wohan biasane digunakake ing obat Thai. Dheweke sugih ing vitamin C, kalsium lan karbohidrat.

Langsat.

10. Papaya

Papaya ditanam saiki ing meh kabeh negara tropis, sanajan tanah air dianggep dadi sisih kidul Meksiko lan Amerika Tengah. Ing pasar supermarket kasebut uga ditemokake bubar. Nanging, sing tuku, paling asring ngira woh iki minangka larangan langka. Ing wektu sing padha, gedhang minangka salah sawijining woh sing paling enak ing tanduran kanthi alami! Nanging iki mung bisa dirembug babagan woh-wohan sing mateng. Dheweke bisa dikepetake karo sentuhan, duwe kulit ijo ijo-oranye sing wutuh. Ing rak saka toko Eropa, betik, minangka aturan, ing negara sing durung diwasa.

Lan mateng iku manis, jus lan enak. Mung 39 kalori saben atus gram! Properti sing migunani saka gedhang wis dikenal wiwit biyen. Woh-wohan sing sugih ing papain, bahan sing mbiyantu awak entuk panganan. Kajaba iku, betik minangka sumber kalsium lan sodium, wesi lan fosfor.

11. Lychee

Woh wit wit ijo sing terus berkembang ing negara tropis diarani beda ing wilayah sing beda: - lynch, lidzhi, lychee, lycee utawa plum Cina. Tanduran iki wiwit mekar ing wulan Mei lan Juni. Lychee minangka "plum" oval abang sing dawa kira-kira 4 cm. Kuku kasebut duwe tuberkel sing tajem, lan ing njero ruangan jisim sing entheng kaya sedhih.

Woh-wohan seger liji mesthi padhang. Dheweke dadi peteng nalika, lan miturut rasa, rasa saya tambah elek. Kulit saka lychee ora bisa dienggo, nanging gampang dicopot nganggo driji. Umume turis Eropa nganggep manawa plum Cina minangka woh tropis sing paling enak. Nanging terkenal ora mung amarga ana rasa sing apik. Woh wohan beri Lychee ngemot jumlah vitamin B .. Amarga saka iku, mangan kanthi liburan, sampeyan duwe kesempatan sing apik kanggo "ngobati", antara liya, kuku lan rambut sampeyan.

Lychee

12. Woh Passion

Vine tropis iki diolah ing negara-negara panas lan lembab, utamane amarga jus sing wujude. Iku wangi banget, saengga ditambah karo pirang-pirang jus produksi industri liyane. Woh nafsu garing yaiku woh ungu gelap oval sing dawane 6 nganti 12 cm. Kanggo nyenengake pulp gondho, woh kasebut mung dipotong dadi rong bagian. Wiji woh sing kepenak uga enak lan bisa ditrapake. Biasane digunakake kanggo dekorasi confectionery. Woh karep bisa disimpen ing kulkas sajrone seminggu.

Amarga keanehan, minangka produk panganan sing larang banget kanggo mbusak asam urat ing awak. Kajaba iku, minangka antipiretik lan sedative banget. Dheweke ujar yen siji woh ing wayah wengi mbantu turu sawise awan turis banget. Yen sampeyan ana ing wilayah tropis, coba priksa!

Woh Passion.

13. Manggis, utawa manggis

Ana woh tropis alam, sing ngemot set vitamin lan mineral sing meh lengkap, kanthi siji utawa liyane kabeh woh liyane sing wis dingerteni manungsa. Iki kalebu manggis. Yen sampeyan mangan sawetara woh-wohan manggis saben dina, sampeyan bakal bisa ngisi kabutuhan vitamin lan mineral. Ora krasa yen manggis diarani raja woh.

Sato iki, kanggo nggawe manungsa ora melu, sing diarani polyploid saka rong spesies wit. Mangosteen ora mung karbohidrat, protein, nanging uga lemak. Lan sing paling penting - 39 saka 200 sing dikenal kanggo obat antioksidan alami saiki uga ngemot. Kanggo ngrasakake, woh-wohan tropis padha karo strawberry, anggur, cherry lan nanas sekaligus.

14. Durian

Eksotis kaya durian, sampeyan isih kudu nggolek wilayah tropis. Wohipun ageng - dawane 30 cm lan bobote nganti 8 kg. Kabeh ditutupi lonjakan piramida, lan ing jero ana pulp lembut jus, dipérang dadi limang kamar. Kasedhiya banget ing tanah kelairan - ing negara-negara ing Asia Tenggara, ing Afrika Tengah lan Brasil. Sampeyan bisa uga ora ngrungokake review konflik kaya woh sing padha. Ana wong sing ngrasakake kaya kacang duren lan tempe keju, sing liyane ngandhani kaya custard, sing nomer telu mikir manawa durian rasa kaya pisang sing dienggo karo rempah-rempah, utawa persimmon garing bebarengan karo stroberi ... Umumé, coba, wenehake pendapat sampeyan .

Durian minangka sumber vitamin B lan C sing sugih lan mung siji-sijine woh sing bisa dimiliki nganggo walirang organik. Penting, sampeyan kudu ngerti siji liyane babagan durian - mambu ambune ora nyenengake! Ing wangun seger ora diijini nggawa menyang hotel utawa transportasi umum. Durian mung diekspor mung garing utawa dikemas kaleng. Lan paling ora sawetara jam sadurunge lan sawise mangan durian, sampeyan kudu nolak ngombe alkohol. Iki banget komplikasi kesehatan!

15. Mangga

Antarane eksotis liyane, mangga saiki wis kurang endah. Kita wiwit digunakake kanggo digunakake, kaya sadurunge digunakake kanggo kiwi lan nanas, amarga luwih asring sampeyan bisa tuku mangga ing supermarket ing kutha-kutha gedhe ing Rusia lan negara-negara tanggane. Ing India lan Pakistan, sing asalé saka mangga, wit iki dianggep simbol nasional. Mbangun budaya iki ing meh kabeh negara kanthi iklim tropis. Dikembangke 300 spesies pelem, 35 jinis sing ditandur kanthi skala industri.

Mula, angel uwal babagan ripeness woh tropis iki kanthi warna; warna woh kasebut gumantung saka macem-macem. Mangga uga dipangan durung diwasa, akeh kaya woh-wohan iki sanajan wis mateng. Yen dikarepake, mangga bisa dilebokake ing papan sing peteng kanthi suhu ruangan lan woh "bakal tekan kahanan sing dikarepake" sajrone seminggu. Bentenane utama antarane mangga lan kabeh woh liya yaiku yen woh-wohan akeh asam amino penting sing bisa ditampa mung saka panganan. Lan ana luwih saka karoten ing tangerine! Mesthine, kabeh kompleks vitamin lan mineral uga kasedhiya. Miturut cara, sawetara ahli nutrisi nganggep diet mangga dadi panganan sing paling seimbang.

Nanging, muga-muga sampeyan ora bakal kelangan bobot nalika plancongan ... Mula, kelingan mangga, luwih dhisik, mung sedhep, enak banget!

Manungsa waé! Tulis ing komentar ing artikel endi woh-wohan tropis sing wis njajal? Apa sing sampeyan seneng lan sing ora? Apa rasa rasa buah kasebut?