Mupangat lan cilaka peppermint kanggo awak manungsa

Mint wis suwe digunakake minangka obat kanggo macem-macem penyakit. Iki digunakake kanggo ngobati saraf, selesma, penyakit gastroenterologi, lan liya-liyane. Para leluhur kita dianggep minangka "suket umur dawa." Thanks kanggo riset ilmuwan modern, saiki wis ngerti apa sing migunani lan mbebayani tanduran iki kanggo wong lanang lan wadon.

Kanggo pria

Ana mratelakake panemume, yen mint iku migunani kanggo wanita, amarga efek positif kanggo wanita, kalebu nambah latar mburi hormonal. Nanging pitakonan babagan pengaruh tanduran iki kanggo wong isih nyebabake kontroversi.

Ora ana panemu sing jelas babagan mupangatake peppermint

Ngombe teh peppermint duwe efek positif ing awak lanang iki:

• kurang meksa getih kanthi hipertensi;
• normalizing latar mburi emosi;
• Refres ing musim panas;
• ngeculake insomnia;
• ngencerake getih, nambah sirkulasi getih ing kabeh jaringan;
• ngilangake rasa ora ngaso weteng;
• nyuda rasa nyeri;
• Nduwe efek anti-inflamasi kanggo selesma;
• nggampangake ngaso udud.

Babagan mratelakake panemume yen panggunaan mint nyuda kemampuan lanang, banjur adhedhasar kajian saka para ilmuwan Amerika. Dheweke wis ngombe tikel mint sajrone sewengi. Sawise iku, ditemokake yen kegiatan seksual rodents mandhap.

Nanging kudu dielingake yen ing panliten iki, tikus kanggo ngombe ekspresi susu lada, ora diwenehi cairan liyane. Mula, asile ora bisa langsung dijupuk.

Nyuda drive seks ing wong sawise ngombe secangkir susu lada bisa kedadeyan amarga efek calming lan santai. Yaiku, apes sing narik kawigaten lanang amarga bisa diilangi. Pramila sadurunge tanggalMesthi wae, sampeyan ora kudu ngombe teh peppermint.

Tanduran iki menehake - aja lali yen sampeyan duwe dina sing rame lan aktif

Bisa disimpulake yen siji tuwung minuman mint saben dina ora cilaka wong. Efek negatif ing awak bisa ditindakake kanthi nggunakake penyalahgunaan teh kasebut.

Kanggo wanita

Ing umume wanita, mint ing posisi khusus. Sawise kabeh, nambah ramuan aromatik iki kanggo teh ijo ngidini sampeyan ngresiki awak, nyuda bobot lan entuk rejuvenasi. Sawise teh lada, lemes, stres lega, lan sirah lara maneh.

Panggunaan teh wangi duwe pengaruh positif tumrap produksi hormon wanita. Ayunan gedhe bakal ilang, sing penting banget karo menopause lan sajrone meteng. Akeh ahli ginekologi menehi pitunjuk kanggo njupuk peppermint ing awal meteng kanggo ngilangi cramping lan ngilangi toksikosis.

Nanging ing sawetara kasus, sampeyan kudu nggunakake minuman kasebut kanthi ati-ati:

• teh peppermint bisa nyebabake kerugian susu sajrone dipakani;
• kanthi hipotensi, teh kasebut kudu diilangi, amarga bakal nyebabake tekanan getih sing luwih gedhe.

Saliyane bisa nambani awak, duweni efek positif kanggo tuwuh rambut, saengga digunakake dening wong sing pengin duwe rambut mewah.

Kanggo panggunaan iki metode ing ngisor iki:

• Tambahake minyak peppermint menyang syampu lan balma. Kanggo dosis siji, 4-6 tetes minyak cukup. Kanggo nambah efek, sampeyan kudu pijet sirah karo produk sing ditrapake sawetara menit.
• Pijet sirah kanthi lenga peppermint. Iki ngaktifake pertumbuhan rambut anyar. 1 tbsp. l lenga klapa utawa jojoba dijupuk 2 tetes minyak peppermint. Campuran sing diasilake digosok menyang kulit kepala lan ditinggal nganti 30 menit, sawise rambut dibasuh.

Mupangat lan cilaka awak manungsa

Petunjuk, tanpa keterlaluan, bisa diarani tanduran unik. Nduweni pirang-pirang sifat positif manungsa:

• duwe efek sedative;
• Mbantu nyuda rasa sakit saka macem-macem jinis;
• nduwe pengaruh choleretic;
• nyuda proses inflamasi;
• stabil karya otot jantung;
• kurang meksa getih lan ngencerake pembuluh getih;

Aja ngganti trip mandhiri kanggo spesialis

• ngeculake rasa lara ati lan rasa ora nyenengake ing weteng;
• ngrawat depresi, insomnia lan gangguan saraf;
• nyuda lemes;
• ngendelake mual;
• duwe efek disinfecting;
• nambahi swasana lsp.

Wilayah Peppermint

Nilai energi mint seger yaiku 70 Kcal saben 100 g. Yen garing, tanduran iki luwih nutrisi - 100 g ngemot 285 Kcal. Amarga ora produk panganan sing kapisah lan digunakake mung minangka salah sawijining komponen minuman lan sajian, angka kasebut ora bakal cilaka.

Komposisi BJU saben 100 g: 0,94 g lemak, 3,75 g protein, 6,89 g karbohidrat. Kajaba iku, 78,65 g banyu, 1,76 g saka awu lan 8 g serat panganan sing ana ing jumlah kasebut.

Tanduran iki digunakake ing wilayah ing ngisor iki:

Obat-obatan jamu

Klebu ing macem-macem koleksi susu lan teas obat. Ing basis mint nggawe decoctions, infus lan tinctures. Dheweke sedhih, nambah saluran pencernaan, duwe efek antiseptik, normalake tekanan darah tinggi, ngilangi ambegan ala, ngobati penyakit jamur lan liya-liyane.

Kaya tanduran sing sehat, mrico asring katon ing biaya lan obat-obatan

Kosmologi

Iki menehi pengaruh kanthi positif ing kahanan kulit, dibagi kanthi empuk lan empuk, ngilangi inflamasi lan ngresiki. Iki uga digunakake minangka bagean topeng rai lan awak, tegese kanggo ngumbah, krim kanggo tangan lan sikil, kompres kanggo mripat.

Akeh wong nggunakake tanduran iki ing program penurunan bobot awak, amarga mbantu nyuda bobot kanthi ngresiki lan nyegerake awak, lan nyuda napsu.

Ana uga ana liyane sehat lan kulit tanduran. Dadi, kita wis ngandhani carane geranium digunakake ing kosmetologi.

Masak

Seger digunakake kanggo dekorasi sajian, kalebu sing legi. Sampeyan uga digunakake minangka pewarna alam, roso. Spesialis kulinari nggunakake mint garing ing baking, minangka bumbu kanggo macem-macem sayuran, minangka bahan ing macem-macem saos.

Minangka asil cahya ing suhu sing dhuwur, peppermint kelangan kesegaran, mula luwih becik ditambahake menyang jajanan siap sadurunge panganan.

Aromaterapi

Minyak pati Peppermint digunakake ing kene lampu lampu, siram lan inhaler. Gandane wis dihirup pusingkakehan emosi, insomnia. Kajaba iku, lenga tanduran iki efektif kanggo nyamuk nyamuk.

Farmakologi

Menthol, sing dijupuk saka lenga peppermint, kalebu pirang-pirang obatan - tetes Zelenin, validol, olimetin, valocordin, lsp.

Perfumery

Digunakake ing komposisi kembang, aromatik lan herbal minangka cathetan sing nyegerake. Iku universal lan gabungke karo meh kabeh komposisi minyak wangi.

Sampeyan wajib garing

Peppermint ora mung garingnanging uga beku. Nanging godhong beku duwe beting lan watesan panggunaan sing luwih winates.

Kanthi garing ora kelangan properti lan disimpen ing sajroning setaun. Kajaba iku, nalika garing, aroma dadi luwih jenuh.

Nalika pangatusan, penting kanggo mirsani pirang-pirang syarat supaya produk rampung bisa nahan kabeh komponen sing migunani. Pangatusan ing oven ora pantes, amarga metode iki ngrusak aroma. Luwih becik garing ing tedha warna, kanthi ngowahi bahan mentah.

Pangatusan minangka proses sing mbutuhake prosedur tartamtu.

Godhong garing garing lan dilebokake ing kontaner gelas utawa tas kertas. Ora nyakot paling apik nyimpen ing tas katunsupaya dheweke bisa ambegan.

Resep-resep

Sirup Peppermint

Iki digawe saka godhong garing lan apik kanggo nambah teh utawa koktail. 0,5 g banyu mbutuhake 25 g mint garing lan 200 g gula. Godhonge remuk diwutahake banyu lan digodhog ing kompor.

Sawise iku, wadhah ditutup kanthi tutup lan ditahan nganti 40 menit lan saring. Banjur gula ditambahake ing banyu mint, sijine maneh nganti 10 menit lan adhem.

Teh

Supaya entuk teh mint sing wangi lan sehat, sampeyan kudu nggunakake bir gelas, keramik utawa porselin sajian. Ing ngalamun 2 soh. l mint lan tuang 300 ml banyu sing nggodhok. Sawise 10 menit, teh bisa diombe.

Aja nyiyapake volume akeh, amarga sajrone panyimpenan jangka panjang, bakal ilang sifat-sifat sing migunani.

Peralatan sing bener minangka kunci kanggo nggawe bir teh sing berkualitas

Uga garing bisa ditambahake teh ijo utawa ireng:

Teh Ireng	Kanggo 1 sendhok teh teh ireng nambah 1 sendhok teh. mint lan tuang kanthi panas, nanging ora nggodhok banyu (udakara 90 derajat)
Teh ijo	Kanggo 1 sendhok teh teh ijo butuh 0,5 sendhok teh mint lan tuang banyu panas (udakara 65-70 derajat)

Apa sing mbantu

Sakit Kepala

Saka sirah, sampeyan bisa nggunakake tincture. Kanggo persiapane, perlu njupuk 70% alkohol lan godhong mint, sadurunge diremehake. Rasio bahan: 20 bagean alkohol nganti 1 bagean godhong.

Campuran asil minggu kepencut. Yen perlu, njupuk 15 tetes. Yen ora ana tincture ing tangan, sampeyan bisa nyuda rasa sakit kanthi nyelehake godhong mint seger ing bathuk.

Kadhemen, watuk

Kanthi adhem, teh herbal bisa ngluwari: mint, elderberry lan yarrow. Kabeh komponen dijupuk proporsi sing padha. Yarrow ing komposisi nyuda suhu, lan disinfeksi mint lan ngeculke ing tenggorokan.

Kanthi batuk sing kuat, inhalasi uap panas nganggo minyak penting peppermint bakal mbantu.

Penyakit gastroenterologi

Kanthi penyakit kasebut, kena choleretic lan tumindak antispasmodicrelipasi sembelit lan kembung. Kanggo nindakake iki, gunakake infus kasebut. 200 ml saka nggodhok sapi pour 2 tbsp. l godhong disigar lan tinggalake sajrone 30 menit. Sampeyan kudu nggunakake obat iki 15 menit sadurunge mangan kaping telu dina.

Yen rasa nyeri ing weteng keganggu, mula infus iki sampeyan bisa nambah inflorescences calendula garing (1 s. L.), sing bakal nyuda rasa ora nyaman.

Kandhutan, Toxicosis, Mual

Kanthi mendhung asring mual, sing biasane umum ing wanita ngandhut, godhong seger ditambah langsung menyang sajian.

Uga saka mutahke lan mual, sabu penyembuhan ing ngisor iki digunakake. 200 ml banyu sing nggodhok diwutahake 1 tbsp. l rasane. Kapasitas dibungkus kemul suwene 40 menit, sawise disaring. Kanthi mutah, infus sing diasilake dijupuk saben 3 jam ing setengah setengah, kanthi mual - 1 sudu besar. sendok saben 2,5 jam.

Sajrone meteng, asring disaranake kanggo bantuan mint

Penyakit kulit

Kanthi penyakit dermatologis, mula digunakake ing njero ruangan lan njaba. Sifat anti-inflamasi ndadekake bisa nglawan jamur kulit. Sampeyan uga bisa nyuda rasa ora nyaman nalika fase psoriasis akut.

Pilihan perawatan sing paling populer yaiku adus sabut mint. 50 g godhong garing dijupuk saben 10 l banyu. Mandi ora luwih saka 15-20 menit.

Nalika gatel menyang adus mint, sampeyan bisa nambahake decoction saka mountaineer manuk.

Penyakit sistem kardiovaskular

Sapa wae sing pengin njaga kesehatan otot jantung lan bisa nyingkirake aritmia lan tekanan darah tinggi disaranake nggunakake teh mint.

Ing kasus gangguan ing karya jantung, duduh kaldu ing ngisor iki digunakake. 200 ml banyu sing nggodhok diwutahake 1 sendhok teh. godhong mint lan ninggalake suwene 20 menit. Sampeyan kudu mbutuhake decoction 1 wektu saben dina suwene 6-12 wulan.

Mint minangka tanduran sehat sing ora mung nambani, nanging uga nyegerake

Kaya sing sampeyan ngerteni, mint diarani tanduran unik kanthi alasan. Mbantu ngatasi macem-macem masalah. Nanging sadurunge nggunakake, sampeyan kudu nggawe manawa sampeyan ora duwe contraindicationsYen ora, suket wangi iki mung bakal ngrusak.