Kanthi wiwitan cuaca sing adhem, akeh ibu rumah tangga nyiyapake jus waluh apel nalika musim dingin. Nyiyapake jus waluh apel gampang banget, lan yen dilestarekake kanthi bener, bakal nahan sifat sing migunani kanggo wektu sing suwe. Rasa lan aroma minuman iki mesthi bakal nyorot sore mangsa, lan vitamin sing ana ing jus bakal nguatake kekebalan sampeyan lan menehi energi sajrone sedina muput.
Kanggo nggawe jus sing jenuh lan enak, sampeyan kudu milih bahan sing cocog. Luwih becik milih waluh nganti 7 kg lan pulp oranye sing cerah - ing woh-wohan kasebut, minangka aturan, ngemot fruktosa lan karoten. Kajaba iku, pilihan kudu diwenehake kanggo woh-wohan sing mentas milih, amarga panyimpenan dawa nyebabake kelembapan lan daging waluh kaya ngono lan garing.
Dene kanggo apel, luwih becik milih jinis sing paling sehat - ijo utawa kuning.
Ora ngono, aja nganggo apel sing overripe, yen ora, jus waluh apel bakal dadi rusak.
Jus kaya iki bisa ditepungi menyang panganan bocah umur setengah taun, amarga sugih karo vitamin lan woh-wohan seger, mula sampeyan ora kuwatir yen bakal ana pengawet lan pewarna ing jus. Kajaba iku, isi kalori jus iki sithik, saengga bisa dadi sarapan sing apik banget kanggo wong-wong sing ngawasi kesehatan kanthi ati-ati.
Babagan mupangate labu lan apel
Serat, karoten lan pektin sing ana ing waluh nduweni peran penting kanggo njaga fungsi weteng normal lan kontribusi kanggo mbusak kolesterol ing awak. Kajaba iku, jus waluh ngemot wesi, kalsium, magnesium, potasium, vitamin klompok B, C lan K, lan kabeh sayuran, vitamin K ditemokake mung ing waluh.
Jus Apple ngemot akeh mangan, seng, kolbat lan vitamin kelompok C lan P. Iku prophylactic marang atherosclerosis, penyakit saka usus, ati lan kandung kemih. Kajaba iku, jus apel duwe efek tenang ing sistem saraf manungsa.
Dokter ujar manawa setengah gelas jus apel waluh saben dina bakal nyedhiyakake kesejahteraan banget sajrone musim kabeh.
Ngombe jus apel waluh uga migunani ing kasus ing ngisor iki:
- Kanthi insomnia - ngombe 50 g jus ing wayah wengi.
- Sajrone meteng, setengah gelas sadinahe bisa mbusak kabeh tanda-tanda beracun.
- Yen sampeyan lagi kabotan, dina pasa kanthi sayuran lan woh-wohan bakal entuk manfaat kanggo awak. Dina-dina iki, kalebu jus waluh apel ing panganan sampeyan.
- Kanthi watu ing gallbladder utawa ginjel - njupuk tuwung waktu kaping 3 dina setengah jam sadurunge mangan.
- Ing kulit masalah - ahli kosmetik menehi saran supaya nggunakake jus apel waluh kanggo kabeh wong sing ngalami kukul lan masalah kulit liyane. Iki uga dituduhake minangka pencegahan tuwa lan kanggo nglawan kedutan.
Nanging, sanajan kabeh kaluwihan, waluh lan jus apel uga duwe contraindications.
Yen nandhang kaasaman rendah utawa penyakit usus liyane, luwih becik nolak nggunakake jus kasebut. Kajaba iku, panggunaan kasebut kontraindikasi ing kasus alergen utawa intoleransi karoten.
Waluh jus jus - resep kanggo mangsa
Kanggo nyiapake jus kanggo mangsa ing cara tradisional, njupuk bahan ing ngisor iki:
- apel - 0,5 kg.;
- waluh (dikupas) - 0,5 kg.;
- banyu
- gula - 200 g;
- asam sitrat - 10 g;
Waluh dicelup saka wiji lan kulit lan digiling ing parut.
Banjur, dilebokake ing wajan, diisi banyu lan digodhog nganti udakara 5 menit, nganti lemes. Banjur waluh diuseni saka panas, digosok saringan, asam sitrat lan gula ditambah.
Epal uga dikupas, parut, lan jus dibungkus cheesecloth. Yen sampeyan ora pengin parut, apel bisa disigar ing campuran lan galur.
Sawise mangkono, kabeh dicampur lan dimasak udakara 5 menit.
Jus panas diwutahake menyang kaleng disterilisasi, digulung, diuripake nganggo lem lan dibungkus selimut kanggo adhem.
Resep waluh lan jus apel nalika musim dingin iku paling umum ing para ibu rumah tangga. Mesthi wae, bisa diowahi nganggo rasa kulawarga, nyuda jumlah gula utawa nambah ramuan utawa rempah-rempah.
Saliyane resep tradisional, minuman iki bisa disiapake nggunakake juicer utawa juicer. Ing loro kasus kasebut, proses panen jus waluh apel kanggo mangsa iki luwih sederhana tinimbang tradisional, lan ngombe malah luwih akeh.
Jus waluh kanggo mangsa ing jus
Bahan kanggo nggawe jus:
- apel ijo - 1 kg .;
- waluh (dikupas) - 1 kg .;
- zest siji linglang;
- gula - 250 g.
Kita remuk jus waluh lan apel kanthi kapisat, dicampur ing saucepan, nambah gula lan lemon. Entuk jus apel lan waluh kanggo mangsa ing suhu 90 derajat lan tetep ing kompor sajrone 5 menit. Banjur, kita ninggalake jus supaya luka wis ana ing burner lan gulung menyang lodhong disterilisasi.
Aja lali kanggo ngilangi jarit kasebut, bungkus selimut kasebut lan adhem.
Kaya sing sampeyan ngerteni, cukup gampang panen jus waluh waluh ing musim semi liwat jus. Cara iki ora mung bakal ngirit wektu, nanging uga ngidini sampeyan entuk jus.
Jus waluh jus ing jus kanggo mangsa
Yen sampeyan duwe kompor jus ing pawon, proses nggawe jus wis digawe kaping pirang-pirang. Kanggo masak, kita butuh bahan ing ngisor iki:
- waluh (dikupas) - 1 kg .;
- apel - 0,5 kg.;
- banyu - 1l.;
- gula - 150 g;
- asam sitrat - 10 g.
Waluh cukur lan apel dipotong dadi potongan cilik.
Kita sijine ing sieve, tuang banyu menyang kompartemen ngisor piranti banjur dipasang.
Banjur, nginstal panci utawa wadhah liyane supaya jus rampung wis papan kanggo saluran.
Tuang gula lan asam sitrat. Kita godhok jus lan langsung mbusak saka panas supaya ora ilang vitamin. Kita pour jus menyang lodhong sing disterilisasi, dilebokake banjur mudhun lan adhem.
Yen proses nggayuh jus waluh ing jus musim dingin, sampeyan pancen luwih kepenak, sampeyan kudu mikir babagan tuku piranti iki.
Kesimpulan
Saiki sampeyan ngerti persis apa sing migunani lan carane nyiyapake jus waluh karo apel kanggo mangsa. Pancen, jus sing kita tuku ing toko padha ora cocog karo tingkat kualitas sing dikarepake, ora kanggo nambani macem-macem pengawet lan aditif sing mbebayani. Mulane, sampeyan bisa nyiyapake omben sing enak lan sehat kanthi eksklusif ing omah.
Jus waluh waluh kanthi pulp bakal disenengi ing omah ing mangsa ing mangsa, uga, bakal mbantu sampeyan nguatake kekebalan sampeyan, sing penting banget nalika musim adhem, tetep apik lan nyenengake wong liya kanthi apik.
