Berry nanas eksotis ditanam ing Kapuloan Hawaii, ing Brasil, India, ing wilayah sing iklim tropis ngidini penanaman penanaman nanas. Ing Rusia, nanas wis adaptasi kanggo tuwuh penyayang individu, kaya eksotis. Nanas yaiku tanduran herbal saka kulawarga bromeliad. Nduwe batang spiny lan godhong, godhong, serrated. Mupangat nanas yaiku komposisi biologis lan kimia.
Apa gunane nanas
Semono uga Sindhunata ing komplek kompleks, kanthi hak wajib godhong spiny ing ndhuwur, ditresnani ing saindenging jagad. Ing negara tropis, ditandur ing wilayah sing padha karo sawah gedhang lan jeruk. Ing musim dingin, woh eksotis asring dadi panganan cuci mulut ing kulawarga sing entuk penghasilan materi, lan mesthi ana ing menu liburan saka kulawarga.
Ing musim dingin, ora akeh produk ijo sing njaga vitamin C kanthi konsentrasi. Manungsa mung bisa entuk saka njaba, ora kaya kewan. Nanas yaiku pirang-pirang bahan sing migunani. Ing wektu sing padha, isi kalori produk mung 50 kcal, sing ngidini kita nimbang diet.
Nanas yaiku 85% banyu. Mangkene isiné nanas:
- vitamin saka klompok B, C, PP, A;
- mineral arupi udakara 0.3% ing lebu;
- karbida karbohidrat 11,8%;
- asam organik lan bahan aktif biologis 1%;
- serat panganan 1%.
Dikirim ing mikrosa komposisi sing dibutuhake dening wong, iki apotek kabeh. Dadi, apa ana pinan sing apik?
Sampeyan kudu nyatet yen efek saka woh seger luwih efektif tinimbang panas sing diobati utawa dikemas kaleng. Pramila, kita nimbang keuntungan saka woh tropis kanthi woh sing seger:
- Produk kasebut berharga kanthi anané bromelain, yaiku bagean saka komplek enzim proteolitik. Iki minangka pembakar lemak alami, nanging zat kasebut ana ing produk sing seger. Bromelain diserep lan tumindak ing weteng kosong. Mula, panggunaan nanas efektif masing-masing, minangka cemilan.
- Ngarsane dosis kejut saka vitamin C magepokan karo bromelain nguatake sistem kekebalan lan mbantu nglawan proses inflamasi sing ana.
- Nanas migunani kanggo pasien hipertensi, wong sing nandhang masalah ing sistem sirkulasi lan kelainan jantung sing normal. Ing kene, bahan sing ana ing nanas aktif mbantu. Iki minangka kalium lan magnesium, uga komponen organik sing tipis getih, ngilangi bebaya bekuan getih, lan pembuluh getih kolesterol kolesterol.
- Minangka prophylactic, nanas ditrapake kanggo masalah onkologis, amarga wis ditetepake manawa ana molekul ing pulp produk sing bisa ngalangi protein sel kanker.
- Siji porsi nanas ngemot dosis mangan setengah dina, unsur langka ing panganan tanduran.
- Panganggone nanas nambah swasana ati, nyedhiyakake produksi serotonin, sing nggawe rasa kenyang, bebarengan karo isi kalori nanas seger, nyebabake bobot mundhut. Iki kabeh luwih efektif amarga pembakaran lemak dumadi bebarengan, proses metabolis digawe cepet lan swasana ati saya apik.
Diwenehi dudu dhaptar lengkap babagan mupangat kanggo panggunaan nanas sing tepat. Gabung saka nanas ing menu ngatasi akeh masalah lan mbantu mbatalake sistem interaksi kabeh organ internal. Utamane luwih penting kanggo mbahas pitakon apa sing migunani kanggo wanita.
Sing paling masalah kanggo setengah adil yaiku wektu haid. Fenomena sing nyebabake lara, mundhut getih gedhe, tekanan saraf sing ana gandhengane. Nanas dina-dina iki bakal ndayakake kahanane wanita. Amarga kemampuan pangaturan, dheweke bakal nggawe proses kasebut kurang entek lan ora lara.
Wanita ngapresi efek kosmetik vitamin sing ana ing pulp. Apa vitamin ing nanas sing mengaruhi kulit? Sing ana ing komposisi A, E, C tumindak kanthi nguntungake, sing nuwuhake epidermis eksternal. Nanging bromelain duwe efek khusus. Nyuda pelanggaran, ngresiki kulit kanthi godhong berminyak. Topeng kanthi nanas ngasilake efek sing nyenengake.
Nanging, ora dingerteni manawa kompres sing digawe saka pulp nanas sing ditrapake kanggo jagung ing wayah wengi bakal nyebabake wutah sing lara ora bisa dibesuk esuk, mulihake sikil kanggo menehi ringan lan kaendahane. Iki minangka efek asam organik magepokan karo bromelain. Komposisi pirang-pirang tonik saka bahan alami kalebu ekstrak saka nanas.
Ora ana efek sing ora nguntungake yaiku nanas kanggo kesehatan pria. Pengambangan jus seger sing dipotong utawa potongan woh ing weteng kosong bisa nambah potensi. Ing negara-negara sing ditandur karo woh iki, koktail lanang minangka campuran buah kiwi, mangga lan nanas. Sing dikonfirmasi manawa iki nggawe kegiatan seksual ing umur diwasa. Mambu mambu salah sawijining aphrodisiacs sing kuat.
Ora ketompo kepiye kepinginan kanggo nyelehake kesehatan kanthi mangan nanas, mbebayani utawa penyakit sing lara bisa disebabake wong sing nandhang masalah:
- Saluran gastrointestinal, kanthi gastritis kanthi kaasaman dhuwur, ulkus peptik;
- ing wanita ngandhut, keguguran bisa uga provokasi;
- bocah sing umur 6 taun kudu mbatesi produk menyang dosis cilik lan ora menehi weteng kosong;
- Gunakake kanthi ati-ati karo topik produk. sing duwe reaksi alergi;
- Sawise mangan, mesthekake kanggo sikat untu, amarga jus nanas bakal ngrusak enamel untu.
Cara milih nanas
Woh sing ora ditandur utawa busuk tinimbang ngrasakake rasa bisa nyebabake akeh masalah. Dadi, sampeyan kudu bisa milih nanas. Woh-wohan nyedhaki toko, kanthi cara sing luwih dawa, kudu luwih ati-ati sampeyan kudu menehi pilihan. Nalika milih, sampeyan kudu menehi perhatian marang tampilan tamu ing luar negeri. Top ndhuwur ndhuwur kudu kandel lan ijo. Sithik-sithik ninggalake, luwih tuwa woh. Kulit kangkang kudune rada kari ing ngisor driji. Ora ana rereged utawa lemut ing permukaan. Gandane kudu harmoni lan nyenengake, aphrodisiac sawise kabeh.
Ora ana krasa kanggo nyimpen woh sanajan ing kulkas luwih saka 10 dina. Bahan sing nguntungake bisa ditrapake ing ndhuwur +10 lan ngisor 5.
Potongan irisan ditindakake kanthi macem-macem cara, nanging sisih paling ndhuwur dikethok, mula banjur bisa nyoba nandur nanas dhewe. Pengelopokan dicopot sadurunge ngiris, utawa cincin ing bungkus koncong diklumpukake, gumantung saka imajinasi.
Cara hubungane karo nanas pepe
Jisim garing sing konsentrasi sajrone pangatusan produk nambahake nutrisi kaping pirang-pirang, 100 g produk ngemot 347 kalori. Nanging produk garing nahan mineral, serat lan vitamin kompleks. Panganggone garing nanas luwih akeh tinimbang permen. Kajaba iku, dheweke surak lan ngilangi bengkak, mbusak banyu sing berlebihan ing awak. Quitters ngalahake hawa karep kanggo nikotin kanthi mangan nanas garing. Nanas garing lan woh manisan direndhem ing sirup gula kudu dibedakake. Dheweke asring didol miturut produk alami. Irisan nanas direndhem ing sirup gula mesthi alus, dene bahan garing, alami tetep garing lan kuning banget.
Nanas kaleng duwe isi kalori kurang, nanging uga sithik. Minangka alternatif kanggo bun lan gula-gula manis, bisa nganggo untu manis. Ora ana mupangate, ora ana sing cilaka, lan gegandhengan karo kasunyatan manawa senyawa kimia mesthi digunakake sajrone konservasi.
