Apel sing empuk yaiku panganan sing sehat, uga bahan mentah sing apik kanggo ngasilake woh kaleng, pastille, senggol lan senggol. Liwat fermentasi anggur, cuka apel apel dijupuk saka woh-wohan, mupangat lan karusakan sing aktif dibahas dening para penganut gaya urip sing sehat, ahli nutrisi, ahli kosmetik lan dokter liyane.
Apa bahan-bahan ing Cairan bisa mengaruhi awak manungsa? Apa cuka apel apel migunani, lan apa sing bisa mbebayani kesehatan sampeyan?
Komposisi cuka apel apel
Ngomong babagan produk alami lan sifat sing migunani, siji kudu menehi perhatian marang komposisi biokimia. Cuka adhedhasar bahan sing wis dilebokake saka apel lan disintesis sajrone fermentasi.
Dhasar kanggo nemtokake mupangat lan gawe piala cuka sari apel yaiku komplek asam organik, kalebu asetik, malic lan oxalic, laktik lan sitrat. Saka bubur woh, bagean serat, uga massa unsur-unsur mikro lan makro, asam amino, vitamin lan enzim, mlebu cairan organik.
Secara total, ana pirang-pirang komponen bioaktif sing nemtokake keuntungan kesehatan saka cuka apel apel. Nanging, akeh sing luwih efektif tinimbang ing feed kasebut.
Vitamin E lan senyawa klompok B, asam askorbat lan beta-karoten dadi cuka saka apel. Antarane mineral sing ditemokake ing cairan: magnesium lan wesi, kalium lan kalsium, sodium, fosfor, tembaga lan silikon. Isi kalori cuka apel sithik banget.
Ana 21 kilocalories saben 100 ml Cairan.
Akeh nutrisi nerangake nggunakake cuka apel apel kanggo tujuan obat, nanging semangat ing cara penyembuhan iki bisa mbebayani yen sampeyan ora nimbang kegiatan biologis Cairan, watesan lan dosis sing disetujoni dening dokter.
Mupangat Kesehatan Cuka Apple Cider
Konsentrasi senyawa bioaktif sing dhuwur, sing bisa ngrusak awak, ora bisa narik kawigatosan para dokter babagan macem-macem spesialisasi. Para ahli gastroenterologi minangka sing pertama ngrembug babagan mupangat apel lan gawe piala kanggo manungsa. Asam dadi dhasar produk:
- ngaktifake pencernaan;
- njaga keseimbangan mikroflora usus, nyandhet reproduksi bakteri patogen;
- ngrewangi awak nyerep lemak.
Cuka cider Apple minangka suplemen sing migunani kalebu ing diet kanggo pencernaan sing ora kepenak lan keasaman rendah. Kajaba iku, produk kasebut asring kalebu ing diet saka wong-wong sing pengin ngilangi bobote sing berlebihan lan normalake metabolisme.
Proses stimulasi metabolisme, cuka saka apel sing mateng:
- alamiah nambah pertahanan imun;
- nambah efisiensi lan mbantu mbalekake sawise kerja fisik sing kuat;
- nyegah pangembangan depresi, insomnia lan lemes lemes.
Nggunakake kanthi ati-ati cuka apel apel mbantu ngresiki awak senyawa beracun lan nggawe bangku biasa.
Mupangat lan cilaka cuka apel apel kanggo nggunakake njaba
Panganggone njaba cuka apel apel lan khasiat sing migunani kanggo perawatan penyakit kulit, membran mukus lan rambut uga wis mbuktekake awake dhewe. Ing kasus iki, cairan bioaktif tumindak minangka antiseptik alami.
Conto panggunaan cuka sing efektif bisa dianggep:
- aplikasi kanthi gigitan serangga, kanthi dermatitis lan jinis gangguan liyane;
- gargling karo angina lan penyakit liyane bakteri sing disebabake staphylococcal, pneumococcal lan infeksi streptokokus;
- rubbing karo lesi kulit pustular, kukul lan kulit berminyak sing berlebihan.
Amarga konsentrasi asam organik sing dhuwur, cuka kanthi sampurna ngresiki kulit, disinfeksi, ngilangi gatal, ngatur produksi rembesan kulit lan ngrangsang proses pemulihan.
Sifat-sifat kasebut nerangake keuntungan kesehatan saka cuka apel apel. Cairan sing sugih karo unsur trace, asam organik lan vitamin wis sukses dilebokake ing topeng, kondisioner lan rinses:
- dirancang kanggo rambut berminyak, gampang kelangan seger lan volume;
- kanggo perawatan aktif lan perawatan saka ketombe.
Cuka cider Apple nyedhiyakake keuntungan kesehatan sing signifikan kanggo wong-wong sing ngalami vena varikos. Kompres lan rubbing karo alat iki ngiyatake jaringan lan pembuluh sing nyuplai, ngilangi dadi gedhe lan ngrangsang sirkulasi getih.
Contraindications lan ati-ati ing nggunakake cuka apel apel
Cuka alami sing dijupuk saka apel dadi akeh zat sing aktif pengaruh negara kesehatan. Nanging kanthi nggunakake gedhe banget utawa ora bisa digunakake, komposisi kasebut ora bakal migunani, lan karusakan cuka apel apel ing awak bisa dadi serius.
Asam pekat duwe efek sing ngrusak lan ngganggu ing kulit sing rusak lan membran mukus, ing lapisan untu lan rambut garing.
Mulane, pasien karo ulkus peptik lan pankreatitis, luka bakar lan gastritis sing disebabake dening kaasaman sing dhuwur, kudu nglirwa asupan terapi cuka, uga mbatesi panganan saben dina.
Aja nggunakake cuka apel apel yen ana kerusakan ing mukosa lisan, umpamane tandha-tandha saka stratitis. Yen pancegahan ora diterusake, asam nyipta pangembangan erosi aktif lan bisa ngrampungake perawatan. Ing podo karo, cuka tumindak enamel untu, kanthi wektu saya ringkih lan ngumbah kalsium.
Kepiye cara njupuk cuka apel apel kanthi mupangat lan tanpa gawe piala awak? Kaping pisanan, babagan keuntungan produk iki ing saben-saben kasus, sampeyan kudu ngerteni saka dhokter, banjur tindakake pandhuane.
Yen cuka digunakake ing njero, diencerake kanthi konsentrasi sing aman, banjur tabung digunakake supaya cairan kasebut mlebu untu.
Kanggo nggunakake eksternal, luwih becik nguji cokotan ing kulit pergelangan tangan luwih dhisik. Yen ora ana reaksi sing negatif, cairan kasebut bisa dijupuk ing kompres, topeng lan rinses kanggo rambut.
