Warga India kuno pisanan nyumurupi efek penyembuhan saka akar jahe, sing nyritakake babagan tanduran kasebut nambani ngobati penyembuhan. Sanajan luwih saka telung milenium sing wis liwati, jahe, sipat sing migunani lan kontraindikasi saka akar sing ditanem isih dirasakake dening para dokter tradisional, dokter lan wong biasa.
Saka sisih Lor Semenanjung India karo pedagang sing ngumbara yen oyod sing apik banget mula teka ing Timur Tengah, Persia, Mesir, banjur negesake ing pesisir Segara Tengah. Kanggo wong Phoenician, jahe larang regane supaya bisa digunakake kanggo ngetung barang, minangka analog dhuwit recehan.
Saiki, seger lan garing sawise nglereni akar jahe bisa gampang dituku ing toko utawa ing pasar. Lan sawetara penggemar tuwuh budaya iki ing sills jendela omah. Jahe wis dadi luwih gampang diakses, nanging durung rampung dadi gudang sing bener saka sifat-sifat migunani.
Apa panggunaan jahe, lan apa bahan ing komposisi nemtokake efek penyembuhan kasebut?
Komposisi ROOT Ginger
Properti sing migunani lan kontraindikasi root jahe ditemtokake dening ananake bahan aktif biologis lan konsentrasi.
Udakara 100 mg karbohidrat, serat 6 mg, kurang saka 10 mg protein lan setengah gajih saben 100 gram pulp saka akar seger. Ana cukup akeh vitamin ing jahe. Iki asam askorbat, B1, B2, B3, A. Antarane makro lan microelement - magnesium lan fosfor, sodium lan kalsium, kalium, seng lan wesi. Pulp kandhel lan sugih asam amino sing sugih.
Jahe seger duwe aroma sing penting kanggo konsentrasi minyak penting, lan rasa kobong sing nyenengake, pedhes, sing ditemokake aplikasi kanggo nglawan bobot keluwihan lan perawatan penyakit sing ana gandhengane karo gangguan metabolik.
Efek terapi jahe ing awak manungsa
Werna, oyod sing ditetepake kanthi cahya sing entheng nduwe kuwalitas sing apik banget sing diakoni obat rakyat lan resmi. Sisahe sing migunani kanggo wanita lan wong sing duwe umur beda-beda dituntut ing macem-macem kelainan pencernaan.
Ngombe, sajian kuliner lan persiapan adhedhasar bahan tanduran nyumbang kanggo:
- salivasi;
- nambahi produksi amilase sing perlu kanggo njaga pencernaan;
- supresi mikroflora patogen;
- karusakan lan mbusak parasit usus saka awak;
- mitigasi lan nyuda pembentukan gas;
- penyembuhan kanthi cepet lan tatu ing membran mukus saka saluran pencernaan lan weteng;
- krasa lan relief lara;
- penghapusan racun panganan.
Ora ana efek ROOT sing luwih wiyar lan efektif ing sistem sirkulasi lan jantung. Kanthi pirang-pirang kontraindikasi, sifat-sifat jahe sing migunani banget:
- kanggo ngrangsang sirkulasi getih, kalebu serebral;
- kanggo mbusak kolesterol gedhe banget ing awak lan ngresiki tembok pembuluh getih saka plak atherosclerotic sing wis kawangun;
- kanthi tekanan lan paningkatan hipertensi;
- ing pencegahan lan perawatan trombosis lan vena varikos.
ROOT jahe kanthi lembut nanging kanthi efektif ngatur negara otot jantung, njaga nada umum awak, lan uga ngatur negara gula ing getih. Kanthi macem-macem lan efektifitas, jahe bisa dibandhingake mung karo ginseng utawa bawang putih. Nanging ing wektu sing padha, macem-macem penyakit, sing mesthi bisa ngrusak tanduran iki, luwih akeh.
Wis suwe dikenal yen jahe migunani kanggo selesma lan penyakit virus mangsan. Lan ing kene penting yen tanduran mbantu mbantu ngrampungake sawetara gejala sing ora nyenengake.
ROOT nduweni kemampuan kanggo:
- tambahake kringet;
- duwe efek anti-radang antimikrob utawa bakteri;
- ngrusak lan refresh rongga lisan;
- supaya bisa muni lan njaga kekuwatan rapi sanajan ing awak serius, kayata flu lan selesma umum;
- ngilangi sirah lan lara sendi;
- ngrangsang discharge lan kecelakaan sputum.
Infus jahitan minangka salah sawijining obat rakyat populer kanggo sinusitis, kemacetan, utawa sesak napas kanthi penyakit pernapasan. Adhedhasar panaliten situs sing migunani lan kontraindikasi jahe, para dokter menehi kesimpulan manawa tanduran kasebut janji kanggo perawatan penyakit kompleks kaya hepatitis, asma bronkial, dysbiosis, diabetes mellitus lan uga penyakit kanker.
Teh jahe lan obat sing digawe nggunakake akar tanduran kasebut duwe properti diuretik sing diucapake. Ing kombinasi karo kemampuan kanggo ngaktifake proses pencernaan lan metabolisme, iki penting banget yen jahe digunakake kanggo nyuda bobot.
Jahe sing duwe sifat antioksidan kalebu ing ngresiki lan nyegerake awak. Iki minangka alat sing apik kanggo njaga pemuda, nguatake kekebalan lan nyisihake racun sing diklumpukake ing saluran pencernaan.
Kanthi tumindak diuretik jahe, sampeyan bisa lali babagan edema nganti suwe, lan sipat anti-inflamasi ing akar dituntut manawa ana wong sing nandhang masalah karo sendi.
Properti sing migunani lan kontraindikasi jahe kanggo wanita lan wanita
Anti-tuwa, obat-obatan obat-obatan jahe lan liyane sing migunani kanggo wanita sing umure umur 45 taun lan wong lanang sing luwih saka 50 kudu njaga kesehatan, kinerja lan kegiatan sing apik. Produk jamu stimulasi sirkulasi serebral, nyuda resiko ngembangake aterosklerosis lan, yen digunakake kanthi bener, yaiku nyegah serangan stroke lan serangan jantung.
Nanging iki ora kabeh mupangat kanggo kesehatan lanang lan wadon. ROOT jahe seger wis nggawe obat kasebut minangka obat cepet kanggo perawatan penyakit genitourinary lan gangguan seksual. Sifat jahe iki pancen migunani kanggo wong sing ngalami disfungsi ereksi, uga masalah radhang lan prostatitis.
Jahe efektif banget minangka cara kanggo nyegah serangan mual, mutahke, rasa ora nyenengake sajrone penyakit obah.
Ibu-ibu mbesuke sing nandhang toksikosis saka setengah pisanan meteng nggunakake properti jahe iki, sing migunani kanggo awak wanita. Kajaba iku, tanduran kasebut mbantu nyerna panganan sing luwih apik, nyuda pembengkakan sing asring wanita ing wanita ngandhut, ndhukung nada umum. Wanita nalika nglairake bayi sing ngalami nyeri spasmodik sajrone haid uga bisa nggunakake jahe kanggo ngenthengake kahanane lan sekaligus nyegah penyakit radang balon genitourinary.
Tanduran jahe bisa digunakake ora mung minangka bahan kanggo nyiyapake sajian lan ombenan. ROOT efektif kanggo ngrampungake masalah eksternal, kayata proses inflamasi ing kulit, selulit, seborrhea kulit kepala.
Yen ora ana contraindications, khasiat jahitane kanggo wong lanang bisa nggawa solusi kanggo masalah botak. Efek ing njengkelake pulp saka oyod seger nambah stimulasi getih lan ngaktifake folikel rambut "turu".
Nggunakake situs-situs obat sing jahe, sampeyan kudu ngeling-eling manawa tanduran iki bisa nambah efek saka tanduran lan woh-wohan liyane sing dikonsumsi.
Contraindications kanggo nggunakake akar jahe
ROOT jahe minangka gudang nyata saka senyawa bioaktif. Iki nemtokake pirang-pirang sifat sing migunani, nanging jahe uga duwe kontraindikasi. Kajaba iku, diterangake dening anané bahan aktif sing padha. Napa mupangate lan bahaya kanggo jahe sabanjure?
Intine yaiku konsentrasi minyak penting, asam, pait, lan senyawa aktif liyane. Jahe kudu ditinggalake yen:
- sembarang exacerbation saka penyakit nemen sistem pencernaan;
- reaksi alergi kanggo tanduran lan tanduran;
- proses natoni ing kulit;
- panas
- getihen internal lan eksternal.
Aja melu jahe ing setengah kapindho meteng. Amarga materi tanduran nambah nada ing rahim, kudu ditinggalake teh jahe, pickled root utawa persiapan ing ngendi ana jahe. Ditampa kanggo nambah oyod sing disigar kanggo masakan lan pasta kuliner.
Faktor résiko akeh kanggo jahe jahe yaiku:
- penyakit kronis saka saluran gastrointestinal;
- penyakit gallstone;
- exacerbation penyakit kulit macem-macem alam;
- njupuk obat-obatan individu, sing ditrapake digabungake karo jahe.
Mula, mutusake kanggo ngalami efek ajaib saka akar jahe, migunani kanggo njaluk profesional. Dhokter bakal ngevaluasi kabeh aspek positif lan kemungkinan njupuk jahe lan menehi saran babagan dosis lan durasi mesthi.
