Liyane

Apa vitamin ing bawang, endhas, wulu lan husks sing migunani

Dakkandhani, apa vitamin ing bawang? Ibu-ibu saka meh kabeh penyakit ndadekake awake minangka susu. Dheweke ujar yen dheweke mbantu akeh lan dadi luwih gampang. Aku mutusake kanggo nyoba obat iki - bubar, tekanan wis wiwit mlumpat kanthi kuat. Aku kepengin ngerti apa rahasia sayuran lan apa sing luwih migunani - ing sirah utawa wulu?

Apa ditanam ing kasur ing skala sing paling gedhe? Mungkin bawang sing ditanam, amarga orane katrangan saka aplikasi iku ora ana watesan. Ing pawon tanpa kepala wangi, sampeyan ora bisa masak sup, ora ana sing penting, tanpa salad. Iki dibutuhake kanggo konservasi, saliyane, amarga khasiat sing migunani digunakake minangka obat rakyat kanggo perawatan saka pirang-pirang penyakit. Apa vitamin ing bawang nggawe produk kaya ngono?

Kaping pisanan, kudu dielingake manawa kabeh bagean migunani ing bawang. Saliyane ing tanduran akar sing wangi lan wangi, akeh unsur vitamin lan trace uga ditemokake ing husksane, uga ing massa ijo (wulu).

Komposisi bawang sing apik banget

Malah wulu bawang sing tipis, sing luwih dikenal minangka semak utawa kulawarga, ngemot akeh vitamin. Apa sing dikandhakake babagan batang fibrous sing kandel lan penggemar wulu gedhe sing tebal. Ing kono yaiku pantri vitamin nyata. Sing paling penting, wulu kalebu vitamin B Antarane, vitamin B9 ndadékaké (nganti 9 mg). Kajaba iku, malah luwih akeh ngemot vitamin C "asam" (nganti 15 mg saben 100 g). Saka mineral ing bawang, ing ngisor iki bisa:

  • kalium - nganti 145 mg;
  • belerang - nganti 64 mg;
  • fosfor - nganti 52 mg.

Yen sampeyan nyimpen bocor tanpa nglereni gagang lan akar, mula jumlah vitamin sajrone panyimpenan bisa saya tambah kaping pindho.

Apa vitamin ing bawang?

Bawang bawang uga ngemot akeh vitamin. Dadi, vitamin B9 ing awake padha karo wulu, nanging vitamin C rada kurang, 10 mg. Ing babagan konten kalium, sirah uga ngluwihi bulu ijo: 175 mg tinimbang 145 mg. Umume wong iku belerang karo fosfor, uga kalsium (31 nglawan 21 mg) lan klorin (25 nglawan 24 mg). Nanging magnesium ing bawang rada sithik tinimbang wulu - 14 tinimbang 16 mg.

Bawang kulit - sanajan sampah pawon sehat

Apa sing sampeyan lakoni husk sawise ngresiki sirah? Umume Ibu rumah tangga mbuwang, lan mung nalika preinan Paskah digunakake ing bentuk dekok kanggo nggambar endhog. Nanging, unsur-unsur vitamin lan trace ditemokake ing kabeh bagean bawang, kalebu cangkang ndhuwur.
Pil bawang putih nduweni pirang-pirang situs sing migunani, saengga digunakake kanggo sawetara penyakit. Dadi, infus husk digunakake minangka julap, kanggo nyuda tekanan, nambah kekebalan lan nambah fungsi jantung. Lan uga kalebu antiseptik, antispasmodik lan antikonvulsant sing apik.