Tanduran lan kesehatan

Wiwit jaman kuna, manungsa wis ngupayakake dekorasi omah karo tanduran. Dheweke, krasa awake dhewe karo alam, nuli ngalih partikel kasebut menyang omah. Nguripake kanggo tanduran kanggo ngobati. Nanging kepinginan kasebut luwih intuisi. Saiki, para ilmuwan wis netepake, saliyane sipat estetis, tanduran duwe fungsi liyane sing migunani - tanduran njero ruangan nambah komposisi hawa lan ngresiki swasana.

Mupangate

Tanduran domestik menehi pitulung akeh kanggo nambah iklim njero ruangan. Dheweke ngetok oksigen lan nyerep karbon dioksida, ngresiki udhara kuman lan bledug. Kajaba iku, aroma sing nyenengake sing diasilake dening tanduran minyak penting njero ruangan sing ngetokake jumlah phytoncat sing ora ana kekarepan, nambah kesejahteraan, nambah kahanan fungsional awak, lan ngrangsang kinerja lan pertahanan. Sampeyan kudu eling yen tanduran, nyemprotake kelembapan saka permukaan godhong, lembab udhara sing akeh banget garing ing apartemen (asor gampang nambah kanthi nyelehake tanduran ing bak ing ruangan). Ing tembung liyane, dheweke nambani, nggedhekake udhara, nggawe mikroklimat sing cocog karo manungsa ing ruangan. Kabeh iki mbantu nambah resistensi awak kanggo infeksi lan, mulane, nilai penyembuhan sing gedhe.

Efek antimikrobial sing paling umum saka begonias sing putih rame, pelargonium wangi, oleander putih, primrose musim semi, ficus elastis, germanum domestik lan tanduran njero ruangan paling akeh diucapake.. Dheweke migunani banget kanggo pasien (umpamane, penyakit saluran napas lan paru-paru), lan kanggo wong sing sehat. Kanthi tambah penyakit ing saluran ambegan ndhuwur, efek positif uga ditrapake kanthi inhalasi produksi lemon ruangan. Tanduran iki duwe pengaruh sing migunani kanggo wong sing nandhang penyakit kardiovaskular. Arum tanduran, ngganggu reseptor hidung olfactory, sacara refleks mengaruhi sistem saraf pusat, sing gumantung saka jinis tanduran lan bisa dadi pemikiran sing nyenengake, nggawe bisu (nganti efek narkotika), stimulasi lan, pungkasane, nyebabake kahanan gemeter. Ngerti fitur tanduran kasebut, kanthi sengaja bisa ditanam ing omah. Dadi, kanggo wong sing nambah excitability saka sistem saraf, migunani kanggo duwe geranium wangi ing ruangane. Inhaling calm aroma, nambah turu, lan ing wong sing meksa getih dhuwur - nyebabake mandheg. Ing gandane chamomile, mint, mawar, violets taman, udhara oranye lan linglang seger lan nduwe pengaruh sing migunani ing kahanan emosional wong, nambah swasana ati lan kinerja stimulasi.

Kanthi bantuan kembang sampeyan bisa nggawe sudhut sing mulyo ing apartemen, jenis oasis ijo sing sampeyan bakal nglampahi wektu luang kanthi nyenengake. Tanduran njero ruangan bakal mbantu sampeyan ngowahi interior, dekorasi lan nyegerake maneh.

Tanduran mbantu ora mung nggawe koziness ing papan sing digunakake wong lan istirahat, nanging uga nyumbang kanggo nggawe mikroklimat sing sarujuk. Nanging, kabeh apik apik, bangunan kantor utawa apartemen ora bisa dikepung karo omah. Dadi, umpamane, kembang sing dilebokake ing windowsill kudu kurang (12-15 cm) lan manggoni ora luwih saka 15% bukaan jendela.

Elinga, sawetara tanduran (geranium, primrose, calendula, lan sapiturute) bisa nyebabake reaksi alergi, sing diwujudake dening irung runny akut (rhinitis), photophobia, kesehatan sing ora sehat, sirah, rashes ing kulit, lan ing kasus sing luwih abot, serangan bronchitis asma lan bronkial asma Tetanduran kaya iki kudu dicopot saka apartemen.

Tetanduran sing arep dipilih

Geranium

Kembang omah sing paling umum yaiku geranium (pelargonium). Dheweke nindakake peran minangka salah sawijining dokter ruangan penyakit karo sistem saraf, utamane kanthi gangguan fungsional, neuroses macem-macem etiologi, lan insomnia. Komponen aktif utama geranium yaiku geraniol. Nduwe kegiatan antibakteri lan antivirus. Sajrone dina musim gugur-musim dingin, gondho geranium, kembang abang utawa jambon sing cerah lan godhong lan kulit scalloped bisa nambah swasana ati, mbantu ngilangi stres lan lemes.

Persiapan geranium duwe efek astringen, hemostatic, analgesik, anti-inflamasi, antiseptik. Ing obat rakyat, rimpang lan godhong geranium sing kurang asring digunakake kanggo macem-macem perdarahan eksternal lan internal, gastritis, bronkitis, penyakit watu ginjel, rematik, asam urat.

Infus utawa dekok german digunakake kanggo mbuwang cangkeme nganggo stomatitis, tonsilitis; ing bentuk losyen - kanthi eczema, ulkus, fistulas, kanthi dermatitis gatal; kanggo ngumbah rambutmu - kanthi rambut bisa ilang. Dekorasi godhong digunakake kanggo siraman yen patah tulang (mula jenenge german liyane sing misuwur yaiku balung). Infus lan decoction gerani siap disiapake kanthi rata-rata 2-4 teaspoons saka godhong garing tanduran kanggo 2 cangkir banyu sing nggodhok.

Minyak Geranium mbantu nandhang depresi, wedi, neuralgia, impotensi, hypoglycemia, lemes menopause. Kanggo nyegah selesma, sampeyan sadurunge ninggalake omah utawa, kosok baline, mulih menyang omah kanggo nggulung godhong geranium sing suwek lan dilebokake ing irung. Minyak Geranium bakal ngresiki mukosa irung lan nglindhungi saka kadhemen bisa uga.

Lidah buaya

Kabeh wong ngerti yen agave, sing wis pirang-pirang abad wis digunakake minangka tukang obat omah. Agave (aloe vera) duwe macem-macem kesehatan: anti-natoni, choleretic, antibakteri, penyembuhan luka, anti burn. Iki nambah sekresi kelenjar pencernaan, nambah napsu, normalake pencernaan, nambah fungsi proteksi awak lan kemampuan imunoreaktif, lan nambah proses pemulihan ing jaringan sing rusak.

Aloe diwènèhaké kanggo anemia, ciloko radiasi, kanggo myopia sing terus-terusan, radhang kelopak mata, ulcer lambung, asma bronkial, gastritis kronis, diiringi constipation, pharyngitis, laryngitis, sawise disentri, uga tonik lan liya-liyane kanggo nambah kekebalan. Biasane, kanggo tujuan kasebut, jus aloe dicampur karo proporsi sing padha karo madu lan njupuk kaping telu saka sendok teh campuran iki kaping 3 dina 30 menit sadurunge mangan, dibuwang nganggo susu anget. Sing mesthi wae perawatan yaiku 3 minggu, banjur istirahat 10 dina.

Kanggo perawatan luka purulen, borok trophik, ngobong, abses lan bisul, jus aloe ditrapake kanthi eksternal kanthi irigasi lan losyen, ganti klambine dibungkus jus aloe kaping pindho dina. Kompres karo aloe jus karo dermatitis sirah asal radiasi ngilangi rasa nyeri, nyepetake jaringan lan ningkatake rambut.

Kanggo penyakit rongga lisan lan gusi, laring, rinses diwatesi mbilas nganggo jus aloe diencerke banyu kanthi rasio 1: 1. Telung instillasi jus ing irung (5-8 tetes) ing interval 3-5 jam mandheg ngembangake selesma umum.

Kanthi radhang paru-paru, migunani kanggo nambah 1 sendok teh uyah menyang gelas jus aloe lan njupuk 1 sdm. sendok kaping 3 dina sak jam sadurunge dhaharan. Pasien lan bocah sing lara, campuran 100 g jus aloe, 500 g walnut, 300 g madu lan jus saka 3-4 lemon. Jupuk campuran iki 1 sendok teh kaping 3 dina 30 menit sadurunge mangan.

Kanggo tuberkolosis pulmonari, minangka perawatan tambahan, pasien diwenehi campuran 15 g jus aloe, 10 g jus cuff, 100 g butter (daging babi utawa gajih lemak), madu lan coklat. Mangan ing nedha awan utawa ing wayah sore 1 tbsp. sendok nganggo gelas susu panas.

Kanggo nggawe jus aloe, pilih pucuk sisih, godhong ngisor lan tengah tanduran umur 2-4 taun, rendhem supaya bisa nambah kegiatan biologis sajrone 10-14 dina ing kulkas ing rak ngisor, banjur nembus gilingan daging, remet, saring nganti 3-4 lapisan gauze lan godhok jus sing diasilake sajrone 3 menit. Gunakake langsung sawise persiapan, amarga jus cepet kelangan kegiatan sajrone panyimpenan.

Sampeyan kudu nyathet yen kanthi akeh indikasi, aloe duwe contraindications, sing kudu digatekake. Jus Aloe ora disaranake kanggo nggunakake penyakit ati lan ginjel, kanthi penyakit jantung, hipertensi, pencernaan akut, pendarahan uterus lan hemoroid, suwene meteng, uga wong sing umur luwih saka 40 taun.

Kalanchoe

Kalanchoe misuwur diarani dhokter. Wis godhong empuk lan empuk, saka jus, sing bisa digunakake kanggo nambani luka, kalebu ulkus trophik purulent, penyembuhan sing dawa, tekanan erysipelas. Jus Kalanchoe uga digunakake kanggo tonsilitis, sinusitis, stomatitis, penyakit periodontal, penyakit ginekologis (erosi, peradangan saka cervix lan liya-liyane).

Kanggo entuk jus, kudu tahan godhong Kalanchoe ing peteng ing 5-10 derajat sajrone 7 dina, banjur cucur lan nembus jus. Salep Kalanchoe, sing disiapake saka 40 bagean jus Kalanchoe, 60 bagean lanolin lan dijupuk jumlah witjaksono (0.25 bagean) furazolidone lan novocaine, uga duwe efek penyembuhan. Salep bisa disiapake kanggo mbesuk, saengga mesthi dicekel, yen ana perawatan darurat utawa darurat.

Peppermint

Ing jendela, sampeyan bisa tuwuh kembang mrico, sing biasane para penduduk musim panas kanthi narik metu, nglangkungi kebon. Yen ditancepake ing pot ing musim gugur lan dilebokake ing jendela, mula ing wulan Desember sampeyan bakal weruh godhong ijo sing alus kanthi mambu sing seger lan kuwat.

Gandane mint calms sistem gemeter, mbantu ngilangake gangguan, lemes, kekerasan. Kajaba iku, mambu iki bisa mbuwang konsentrasi, saengga psikolog Amerika nyaranake manawa sapa wae sing makarya ing komputer nganti suwe, bakal sijine pot mint utawa pasu nganggo sejambak mint garing ing jejere, ambegan kanthi ambu.

Peppermint digunakake sacara umum ing obat resmi lan tradisional. Nduwe efek analgesik lan anti-inflamasi ing awak, nambah napsu lan sekresi kelenjar pencernaan. Akeh Ibu rumah tangga sing ngerti dheweke minangka suplemen kuliner sing apik banget.

Yen sampeyan wis tuwuh mint ing jendela, banjur ing Taun Anyar sampeyan bisa masak sajian sing sederhana banget lan endah saka iku - mint candied: godhong mint dicelup ing protein sing disebat, banjur nganti 1-2 menit - ing sirup gula sing nggodhok, dilebokake ing piring lan rada garing . Para tamu sampeyan bakal kaget banget amarga nyoba gawe nikmat iki.

Lemon

Lemon krasan kudu ditanam ora mung kanggo woh-wohan. Godhong sing harum uga duwe tenaga penyembuhan.. Dheweke rahasia 85 macem-macem bahan penyembuhan. Ing kamar sing ana lemantine, udane meh ora resik. Yen linglang tuwuh ing njero ruangan, mula akeh mikrob patogen ing ruangan iki bakal kelangan kemampuan kanggo ngasilake. Lemon dikenal saben wong minangka gudang vitamin C, nanging vitamin liyane (P, PP, B1), uga macem-macem unsur trace wis ana.

Dipercaya manawa lemon ditandur dhisik ing China ing abad kaping-8 lan 9. Banjur lemon muncul ing sawetara negara Asia Minor lan pesisir Mediterania ing Eropa. Suwe angel mbuwang pentinge lemon minangka faktor sing nyengkuyung lan nambah elastisitas tembok pembuluh getih, lan masarakat wis ngerti babagan iki. Dikenal lan ing sawetara kasus nggunakake kemampuan lemut gula ing madu kanggo nyuda tekanan darah tinggi.

Gondho jeruk sing dipotong nambah kapasitas kerja, ngilangake rasa ngantuk sanajan ing wong sing kesel banget lan apes. Dokter Jepang percaya manawa aroma aroma lemon anyar kanthi positif mengaruhi sistem saraf lan ningkatake ketajaman visual.

Mambu lemar khusus sing enak amarga utamane minyak penting sing ana ing kulit. Miturut ilmuwan Rusia, minyak penting saka tanduran sitrus (lemons, tangerines, oranges, jeruk bali, lan sapiturute) tumindak ing E. coli kaping pirang-pirang luwih efektif tinimbang antibiotik sing dikenal (e.g. streptomycin), lan ing staphylococci - luwih kuat tinimbang chloramphenicol.

Teh karo linglang minangka obat sokogonny sing kuat, mula, karo penyakit pankreas lan weteng kanthi kaasaman sing dhuwur, lemons kadang-kadang kudu dicegah. Kanggo penyakit ginjel, tèh karo jus lemon tinimbang irisan lemon luwih disenengi. Sampeyan uga apik kanggo ditambahake ing sajian karo diet bebas uyah lan diet kanthi jumlah sithik uyah.

Kanggo panganan cuci mulut, wong sing sehat lan sawetara penyakit, nanging sawise takon dhokter, sampeyan bisa masak susu lemon sing diarani. Kanggo nindakake iki, remel jus saka siji linglang, lebokake menyang campuran, tambah gelas susu kadhemen, 3-4 sendok teh gula, ngalahake lan adhem campuran sing diasilake. Ngombe pendinginan sing sehat iki paling diombe liwat jerami.

Saiki ana phytodesigners khusus sing bisa nggawe komposisi khusus saka tanduran, diwenehi properti lan hiasan.. Nanging kesenengan iki cukup larang, dadi yen sampeyan pengin nggawe komposisi terapeutik lan estetis cilik, mula ngerti yen oregano, snakehead, lavender, lemon balm, monarda duwe efek sing tenang, lan juniper bisa nyuda koloni streptokokus ing udhara kanthi 8 kali.

Kanthi nggawe komposisi tanduran phytoncide, sampeyan bakal lara ora lara. Dheweke bakal mbantu sampeyan njaga lan nguatake kesehatan, ngilangi kahanan sing ngepenakke lan nambah kapasitas kerja..

Ing njero ruangan, sampeyan bisa nggunakake rosemary obat, phytoncides sing dituduhake ing perawatan bronkitis kronis, emphysema, catarrh saka saluran napas ndhuwur, asma bronkial lan penyakit liyane. Teluk Noble mbantu karo kahanan spastic (angiospasm), kram usus lan saluran empedu.

Yen sampeyan pengin phytocomposisi duwe efek penyembuhan umum lan ngresiki udhara mikrob patogen, banjur gunakake kombinasi asli aloe vera utawa Kalanchoe pinnate kanthi macem-macem bentuk kloroftum.

Nalika nandur tanduran ing njero ruangan utawa nggawe phytocomposites, kudu ati-ati yen ana ing omah duwe asma bronkial utawa penyakit alergi liyane. Tanduran njero ruangan bisa nyebabake reaksi alergi ora mung kanggo kembang lan godhong dhewe, nanging uga menyang lemah sing tuwuh.

Minangka aturan, jamur mikroskopis berkembang ing lemah, sing dadi lapisan putih ing permukaan lemah. Jamur kasebut minangka alergen paling kuat lan bisa nuwuhake serangan asma bronkial, rhinitis alergi (irung runny), konjungtivitis (peradangan mata), utawa kawujudan alergi liyane. Ing kasus kasebut, tanduran njero ruangan kudu ditinggalake.

Ing amben, sampeyan bisa nyelehake komposisi geranium sing sederhana (kanthi macem-macem inflorescences) lan geranium wangi. Dheweke bakal duwe efek sing migunani tumrap turu. Komposisi myrtle, eucalyptus lan rosemary bakal duwe efek bronkodilator, antimikrobial lan antivirus.

Sawetara kasunyatan sing luwih menarik

Tanduran njero ruangan ngresiki hawa

Kabeh wong ngerti betapa pentinge kabersihan hawa ing omah lan kepiye carane polusi udara ing njero apartemen.

Ilmuwan NASA nganakake panaliten babagan efek ing njero ruangan kanggo kesehatan manungsa lan nemokake manawa tanduran njero ruangan biasa bisa ningkatake mutu udara. Sajrone panliten kasebut, tanduran ngarep bisa ngilangi nganti 87% racun udara sing mbebayani sajrone 24 jam. Apa sing dibutuhake kanggo iki? Gunakake tanduran ing njero ruangan 15 nganti 18 ukuran sing pas ing pot kanthi diameter 15-20 cm kanggo omah kanthi area 160 meter persegi. m

Tanduran njero ruangan bakal mbantu ngilangi macem-macem emisi beracun, kalebu amonia, formaldehida, karbon monoksida, benzene, xylene lan trichlorethylene. Ing ngisor iki, sampeyan bakal nemokake dhaptar tanduran sing paling migunani ing babagan iki, lan eling, tanduran sing luwih sehat, luwih akeh keuntungan sing bakal ditindakake kanggo kesehatan.

Tanduran njero ruangan nggawe sampeyan luwih seneng

Bruno Cortis, ahli kardiologi saka Chicago, nyerat manawa tanduran ing omah nggawe sampeyan luwih tenang lan luwih optimis. Apa sing nggumunake, ujare, yaiku pasien sing duwe kesempatan kanggo ndeleng taman saka jendela ing rumah sakit kasebut pulih luwih cepet tinimbang sing dipeksa bisa ndeleng ing tembok.

Tanduran jero ruangan nglawan lemes lan selesma biasa

Miturut riset dening Institut Pertanian Norwegia, tanduran njero ruangan mbantu ngilangi batuk, tenggorokan, keletihan, lan gejala liyane sing ana gegayutan karo selesma kanthi luwih saka 30%, sebagian amarga nambah asor hawa lan nyuda bledug.

Tanduran tanduran ing kantor

Malah perusahaan gedhe wiwit ngerti manawa plancongan omah bakal nambah kesehatan lan swasana. Miturut salah sawijining panaliten sing diterbitake ing Sastra Rehabilitasi, perusahaan manufaktur nyelehake tanduran ing njero ruangan supaya ora ana pekerja luwih saka 14 meter saka tanduran kasebut. Manajemen perusahaan kasebut nglaporake babagan kegiatan kreatif lan efisiensi tambah.

Mesthine, sawetara tanduran omah ana racun, lan sampeyan kudu nangani kasebut kanthi ati-ati utawa ora apa wae yen sampeyan duwe bocah cilik.
Nanging tumindak kanthi ati-ati karo tanduran sing dipilih, sampeyan bisa nggunakake kabeh mupangat sing ditangkep tanduran ing omah.