Kabeh wong seneng omben-omben. Werna segara epal lan apel minangka gudang vitamin, mineral. Akeh resep sing apik kanggo nggawe kompote: bahan apa wae bisa ditambah lan dipilih kanggo menehi rasa. Sampeyan bisa nglestarekake kanthi nyimpen ing mangsa ing mangsa utawa langsung ngombe panas utawa adhem sawise masak.
Mupangat lan contraindications saka buckthorn segara
Buckthorn segara dianggep minangka woh wohan beri sing migunani kanthi jumlah vitamin, sing mbantu nambah kekebalan lan gelut selesma, lan uga produk sing enak banget.
Buckthorn segara sugih ing macem-macem vitamin lan mineral: karoten, asam askorbat, vitamin A, K, P, B vitamin, vitamin Pemuda E, lan protektor utama nglawan selesma - vitamin C, asam folat, asam organik lan tanin. Uga lemak: rata-rata udakara 5% lenga lemak. Ngemot serotonin utawa, kaya uga diarani "hormon kebahagiaan." Mulane, campuran segara lan epal laut mesthi ndhukung awak ing mangsa, lan bakal nambah swasana ati.
Decoctions duweni efek laxative entheng. Ing perang nglawan kakehan lan yen perlu kanggo ngasilake asil sing positif, woh wohan beri segara segara seger utawa garing.
Contraindicated ing pasien urolithiasis lan indigestion.
Produk sing paling migunani saka buckthorn segara - lenga buckthorn segara, digunakake kanggo perawatan macem-macem penyakit.
Buckthorn segara dianjurake kanggo bocah wiwit umur 3 taun. Kanthi penyakit kadhemen lan penyakit infèksius, sampeyan kudu nggawe tincture woh wohan beri laut lan menehi anak kaping telu.
Properties penting saka apel
Endhog yaiku toko vitamin B, C, P, uga sumber kalium, mangan, lan wesi. Woh iki hypoallergenic, saéngga wong sing gampang alergen bisa kalebu ing panganan. Panggunaan apel saben dina ndadekake tekanan getih, nguatake lapisan untu lan untu, lan pektin sing ana ing apel nambah katrangan lan menehi efek sing nyenengake ing kulit.
Epal dilebokake ing dhaptar produk saka akeh panganan, amarga ngobong lemak, lan serat sing berlebihan, sing ana ing woh-wohan kasebut, menehi rasa kenek lan keluwen. Kanggo nglarani lara gastritis akut, apel sing dibakar ing oven kanthi madu dianjurake supaya bisa mudhun saka infeksi usus, cukup kanggo mangan 1-2 apel seger utawa ngombe jus 1.5 gelas sing wis anyar.
Yen wong duwe kekurangan yodium, dheweke kudu mangan wiji apel 6-7 ing weteng kosong.
Badan nyerep apel sing luwih apik ing bentuk cengkorokan, nanging ora ana sing ngilangi kulit, amarga ngemot bahan sing mbusak kolesterol sing berlebihan saka getih lan ati, uga antioksidan sing bisa nyuda risiko pembentukan lan pangembangan sel kanker.
Sawetara wong ngerti yen apel bebarengan karo lemon lan segara buckthorn migunani banget kanggo selesma. Sampeyan cukup kanggo samubarang kang angel ing grater, nambah madu utawa gula. Lan sampeyan bisa mangan ing weteng kosong sawetara sendok teh.
Ora angel nggawe kompar apel lan segara-buckthorn kanggo bocah: sawetara resep sing ora biasa sing beda karo rasa ajaib lan nahan kabeh bahan sing paling migunani saka woh wohan beri.
Resep klasik kanggo kompote saka buckthorn laut lan apel
Woh wohan beri dipilih sing mateng ing awal musim gugur, sing kudu tegas lan ora overripe. Sampeyan kudu mbilas kanthi apik lan ngurutake kabeh, amarga yen ana woh wohan beri, iki bisa nggawe minuman sing ora cocog kanggo dikonsumsi, lan uga mengaruhi panyimpenan.
Resep nganggo foto: kompo saka buckthorn laut lan apel, sing bisa disiapake dening ibu rumah tangga sing pamula.
Bahan
- banyu - 3 l;
- woh wohan beri segara - 300 g;
- apel - 200 g;
- gula - 200 g.
Masak:
- Urut woh-wohan saka woh-wohan reged, busuk lan entah. Cuci apel lan woh wohan beri ing buckthorn segara ing banyu sing mlaku. Copot wiji lan inti saka apel, sampeyan bisa pil lan motong, utawa sampeyan bisa ninggalake kabeh, dilebokake.
- Tambah buckthorn segara, gula lan banyu.
- Sijine panci ing kompor, adus banjur adus nganti panas kurang suwene 10-15 menit. Woh wohan beri kudu dadi lembut, nanging ora overcooked, nahan kabeh wangun. Ninggalake kompote kanggo bir suwene 2 jam.
- Ketegake saka woh wohan beri lan tuang menyang jug. Compote wis siyap, bisa diombe panas lan adhem, dibuwang ing gelas ayu lan nyenengake rasa, warna lan ambu.
Compote iki banget migunani kanggo wong sing duwe diabetes. Semono uga Sindhunata ngaktifake fungsi endokrin pankreas lan nyenengake kahanan pasien.
Komponen segara buckthorn lan apel ing kompor alon
Kita nyiapake kompilasi apel lan buckthorn segara ing kompor alon, bisa disimpen lan disimpen kanthi suhu kamar biasa.
Bahan
- banyu - 3 l;
- woh wohan beri segara - 400 g;
- apel - 300 g;
- gula - 250 g;
- mint - 2 cabang.
Masak:
- Cuci lan garing woh wohan beri. Cuci apel, inti lan irisake irisan.
- Gulung panganan sing disiapake ing tukang masak sing alon, tambahake banyu, tambahake gula. Pilih program ngombe entheng, kanggo njaga kualitas minuman sing migunani. Contone: masak "Sup" utawa "Stew", atur wektu nganti 45-55 menit.
- Ing pungkasan, tambahake godhong mint lan adus dadi panas nganti 5-10 menit liyane.
Minuman sing apik wis siap!
Ora dianjurake kanggo masak kompote saka buckthorn laut lan woh wohan beri ing mangkuk aluminium, amarga bahan kasebut dioksidasi lan bahan beracun dibebasake. Masak kudu ana ing pot baja sing dibungkus utawa tahan karat, nggunakake stainless steel utawa sendok kayu.
Sampeyan bisa nggawe resep: compote of buckthorn laut lan apel kanggo mangsa tanpa sterilisasi. Nalika bahan-bahan masak ing piring alon, kita nambahi kaleng lan lencong kanggo dijogo.
Tuangake kompote panas menyang jar sing disiapake, corak tutup. Priksa manawa mriksa bocor, putus balang banjur tempelake nganti rampung. Pengawetan kasebut disimpen ing suhu kamar. Lan nalika musim adhem, mbukak kaleng, sampeyan bisa nikmati aroma sing apik lan rasa sing apik banget.
Sampeyan kudu nyimpen komposit kasebut ing bank ing papan sing ora ana cahya sing padhang - iki kepiye sifat migunani yen luwih dijaga.
Komponen segara laut lan apel kanggo musim dingin disiapake dening akeh hostess, migunani banget, duwe rasa sing harum, lan warnane padha karo nectar jeruk.
Jus segawon lan jus apel
Ayo nggawe kompo buckthorn lan apel, nambah oranye lan kayu manis ing pungkasan masak. Resep iki pancen gampang lan gampang disiyapake, nduweni rasa unik, menehi semangat. Winters kadhemen bakal ngelingake sampeyan anget panas anget.
Bahan
- banyu - 2 l;
- woh wohan beri segar utawa seger beku - 200 g;
- apel - 300 g;
- gula - 150 g;
- 1 oranye
- 1-2 cengkéh;
- 1/3 sendok teh kayu manis.
Masak:
- Cuci lan garing woh wohan beri segara.
- Cuci apel, copot inti, dipotong dadi irisan.
- Sijine panganan sing disiapake ing panci, nambah banyu, tambahake gula lan cengkéh. Gawe godhok banjur masak nganti 10-15 menit amarga kurang panas.
- Jupuk oranye lan adus nganggo banyu panas, potong bunder. Ing pungkasan persiapan kompote, tambah oranye sing disigar ing 2-3 menit.
- Komponen segara laut sing padhang lan apel segar siap, bisa diombe panas lan adhem. Sampeyan bisa nambah kayu manis sethitik ing kompote panas, sing bakal nambah aroma sing unik kanggo ngombe.
Pancen ora angel digawe kompote, sampeyan bisa nganyarke kanthi nambah macem-macem woh wohan beri lan woh-wohan. Gula uga kanggo ngrasakake, nyiptakake resep anyar kanggo omben sing ora biasa, ngobati kulawarga lan kanca.
Panen buckthorn segara kanggo mangsa - video
